もうすぐ！！
2月14日は
バレンタインデー
ドキドキしてる女性
ソワソワしちゃう男性
興味なしの方
（自らを含めｗ）
バレンタインデーや
チョコレートに関する
スイート（素敵な、好都合な）
情報をお届けします
バレンタインデーは
クリスマスやハロウィンと並ぶ
３大イベントの１つ
その起源は諸説アリですが
ローマ皇帝の迫害下で殉教した
聖ウァレンティヌス（テルニのバレンタイン）
に由来すると言われていますが
今では世界中でカップルが愛を誓う日に
女性が男性に
チョコレートを贈る
”日本流”の風習？文化？
が定着したのは
1970年代頃からだそうで
始まりは商業的な理由から
（日本のモロゾフ製菓が最初との説が有力）
そんなチョコレートについて
最近ではその
健康効果も
広く知られるようになってきました
最も有名なのは
カカオポリフェノール
動脈硬化
高血圧
認知症
などの予防に加え
人をハッピーにする
周りの人を好きになる
（笑顔の認知力アップ、親密度アップ）
という研究結果も
いずれも
あま～いチョコレートではなく
カカオ多めのビターな
ダークチョコレートでの研究なので
チョコの種類や食べ過ぎには注意が必要です
一方、
チョコレートの健康効果は数多く報告されていますが
中には商業的な理由から過大評価されたり
信憑性には疑問が残るものもあります
本当に良いモノであれば
しっかりした理論と結果で
示していくことが大切ですね
普段イベント等にはあまり興味がない
カリカ博士ですが
たまにはイベントに乗っかって
チョコレートではなくても
甘くて
美味しくて
カラダに良いモノ
を大切な人に
その想いや日頃の感謝と一緒に贈るのも
良いのかなと思いました
今日の1句
「届けよう チョコっと元気の きっかけを」