何と
1年10ヶ月ぶりのハーフマラソン
さあどんなペースで行こうかと、過去のレースを振り返ってみました。
ハーフマラソンデビューは2012年の「千葉県民マラソン」、1時間35分台でした。
これが約20年ぶりの復活RUN第一段でもありました。
今の不調状態から比較すると結構頑張ってますね
その翌年の同レースでは1時間32分台まで縮めたものの、数ヶ月後の「銚子半島ハーフマラソン」では屈辱の大ブレーキ
後半は歩くことになり1時間44分で、これがワーストタイム
そして現在のベストタイムは2014年12月の 「はだの丹沢水無川マラソン」の1時間31分
(距離が短い疑惑があるのですが公式アナウンスはなし)翌月に「サンスポ千葉マリンマラソン」を1時間34分で走り、その後ハーフは走っていません。
これらを踏まえた明後日の目標
1時間35分前後としたいところです。
でも…
本命レースではないので調整してないし、故障中だし…
そしてなにより、キロ4分30秒というペースで走れる気がまったくしません
ということで、
前半はキロ4分40秒で頑張り、うまくいけば1時間38分
後半ダウンしても1時間40分以内
こんなところでしょうか。
来月の房総横断トレイル70Kに備えて、走り込みもしたいし、まあ無理しない程度で頑張ります
明後日は各地で色々なレースが開催されますね。身近にも銚子半島ハーフ、つくばマラソンを走る人がいて、まさにマラソンシーズン
ブログにお邪魔させていただいている方々はつくば組が多いようで。
皆さん頑張って行きましょう
