ランナーズ1月号
もちろんお目当ては付録のランナーズダイアリーです
そもそも、この手の物は買わない人間なのですが…
いままでの自分はというと、
・ランナーの皆さん、よく気にされている走行距離、まったく気にしません
・体重、極端な増加以外はそんなに気にしません
・練習記録、過去の記録を参考に練習計画を立てても仕事や体調で思い通りにいかないので記録しません
という感じ
とはいっても、頭の中ではこれらのことを、大雑把な記憶ながら意識はしており、その時々の体調に合わせて練習やレースに臨んできたつもりです。
でも、例の帯状疱疹辺りから、自分の体がまったくコントロール不能
体重も過去最高値
まあ、一番の原因は年齢的なことが大きいのでしょうが、だからこそせめて記録をとって、体調管理のきっかけにでもなればと思ってます
細かい練習内容はともかく、ここだけでも頑張って記録しよう
