ウェルネスとコーチングで“わたし”を満たす ─ ライフコーチERI -6ページ目

ウェルネスとコーチングで“わたし”を満たす ─ ライフコーチERI

心に正直に、自分らしく生きるヒントを発信。
元営業職で現在専業ママ。
ライフコーチERIが、ウェルネスや日々の気づきを通して、心を整え豊かに生きる日々を届けます。



    

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今日は、虎ノ門ヒルズのオーバル広場で行われた福田萌子さん主催のバレトンイベントに参加しましたハート

バレトンとはバレエ、ヨガ、フィットネスの要素を融合させたエクササイズです気づき

開放的で風が心地よく通り抜ける、

とっても気持ちのよい場所でした気づき

 

 


萌子さんの

穏やかで満ち足りた空気を纏いながら、

優しく、けれど芯のある言葉に、

涙がこみ上げそうになりました

 



「心を大切に」
「ずっとは頑張れないけれど、頑張る時は頑張る。」

「今の自分に勝つ。」

 



最近の私は、頑張るという感覚を忘れていた気がします。



周りには、育児も家事も仕事も高いレベルで両立している人がたくさんいる。



できない自分を情けなく思って、周囲の目ばかり気にしていました。



そして自分の“軸”がわからなくなっていました。


 


無職になってからのこの半年間、
焦りもあったけれど、

今振り返ると、心を癒すために必要な時間だったのかもしれない。

 


支えてくれた夫には感謝の気持ちでいっぱいです。

 


そして今日、萌子さんの言葉に触れて、
自分を信じてみようと思えました。

 


もう一度、立ち上がる照れ



誰かと比べず、自分のペースで。
心と体を大切にしながら、これからの一歩を踏み出していきたいと思います。

 


最後に萌子さんとツーショットを撮っていただいたのですが、あまりにスタイルが良くて美しすぎる萌子さんの隣に立つと、



私のチャビーみが一層引き立ち…ニヤリ

 


何とも味わい深い一枚が撮れましたニヤリ

 

 

私的には永久保存ですが誰にも見せられません♡笑




    

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