19時からのスタジオの時間が終わりましたらキックボクシング
サンドバッグを叩きましたら
ミット打ちからスタート
スタジオとミット打ちを終えた女性会員さんはさらにエアロバイクで頑張ってます
男性陣もミット打ち
後半は首相撲をやりまして
対人練習
まずはボクシングのマススパーから
軽くやっていますが顔をコンタクトする時には安全の為にヘッドギアを着用しています。
明日も頑張りましょう
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茨城県筑西市二木成1351
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TEL0296-20-1031
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