今朝、目を覚ましたらすでに25℃![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
確実に昔よりも夏の気温が上がってます![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
火曜日スタジオの時間の30分間ダイエットプログラムはキックエクササイズからスタート![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/28/7b/j/o1080060715458652209.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/b2/6d/j/o1080060715458652212.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/0a/40/j/o1080060715458652215.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/38/64/j/o1080060715458652219.jpg?caw=800)
キツめですが体重がよく減るメニューになっています![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/e4/b0/j/o1080060715458652224.jpg?caw=800)
ミット打ちからスタート![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/ff/f3/j/o0791044515458652228.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/35/a5/j/o0725040815458652231.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/2c/03/j/o0847047615458652238.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/9a/e8/j/o0760042815458652239.jpg?caw=800)
子供達は試合が近いので徹底的に対人練習をしました![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240702/22/carenes/f3/94/j/o1080060715458652241.jpg?caw=800)
キックボクシングも出来る低価格なスポーツジム
キックボクシング&フィットネス
ケアネススポーツ
月会費2,200円~
初期費用0円~
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口より500m 徒歩6分
TEL0296-20-1031
Email carenes01@yahoo.co.jp
新年度&学生応援キャンペーン
一日体験無料!!
長期契約で入会時、入会金0円♪♪
痩せたい方も強くなりたい方も会員さん募集中🙋
デイコース(10時~17時トレーニングルーム利用のみ)
フィットネスコース
キックボクシングコース
お得な親子コースもあります👩👦
女性専用セルフエステブース設置
セルフ脱毛&美顔スキンケア
ジムでダイエットも出来てキレイにもなれます💆
キックボクシングでの減量のノウハウを活かし
あなたを美しくサポート
本気で痩せたい方に
短期集中2ヶ月ダイエット
目標と結果がマッチング
パーソナルトレーニングで
目指せマイナス10キロ
女性会員さんも多数おられます![おとめ座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/189.png)
![おとめ座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/189.png)
市内はもちろん結城市・桜川市・下妻市・真岡市・小山市・八千代町から通ってる会員さんが多いです(*^^*)
関連事業
訪問介護
介護職員初任者研修
ケアネス
介護職員になる為の第一歩の資格です♿