19時からは30分間ダイエットプログラム
今週も張り切って頑張りましょう
前半は音楽に合わせてボクシングエクササイズ
後半はダンベルなどを使い筋トレをやりまして
最後はインターバルトレーニング2セットで脂肪を爆発させましょう
マシンよりも短時間で効率良く痩せられるメニューになっています
19時半からはキックボクシング
今日は男性の方が1日体験に来てくれまして女性の方が入会してくれました
皆さん宜しくお願いします。
バタバタしてまして写真撮れませんでしたがトレーニングルームにもたくさんの会員さんがおりまして賑わってました
ミット打ち終わりましたら首相撲をやり対人練習開始です
最後は皆さん汗だくで疲れきってました
キックボクシングも出来る低価格なスポーツジム
キックボクシング&フィットネス
ケアネススポーツ
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口より500m 徒歩6分
TEL0296-20-1031
Email carenes01@yahoo.co.jp
一日体験無料!!
入会金0円キャンペーン♪♪
痩せたい方も強くなりたい方も会員さん募集中🙋
デイコース(10時～17時トレーニングルーム利用のみ)3,575円
フィットネスコース 3,575円～
キックボクシングコース 5,500円～
お得な親子コースもあります👩👦
キックボクシングでの減量のノウハウを活かし
あなたを美しくサポート
短期集中２ヶ月ダイエット
目標と結果がマッチング
パーソナルトレーニングで
目指せマイナス10キロ
女性会員さんも多数おられます
市内はもちろん結城市・桜川市・下妻市・真岡市・小山市・八千代町から通ってる会員さんが多いです(*^^*)
