朝からあっちこっち

行ってて疲れてしまい、ついつい甘いものを大量に食べてしまいました

それではケガをしないようにしっかりと準備運動をしてダイエットプログラムへ

ボクシングEXが終わり後半へ続く

汗かきますね(;^ω^A

動けば動くほど痩せてく気がします

今日はKICK☆女子が多いようで

自分とトレーナーはミット持ちで大忙し

でもジムが賑やかなのは嬉しいですね

女子同士で近い距離での避け返し

男性陣もミット開始

J也の強烈な右ミドル

つばさを中心にマススパー(oﾟ∀ﾟ)=○)´3｀)∴

このあと中島トレーナーの右ストレートが炸裂

ガードは下げちゃいけません

週2日、1時間の運動でも痩せられる

ダイエットしたい方も強くなりたい方も

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長期申し込みで入会すると入会金無料♪♪
さらに一日体験から2週間以内に入会した場合、初回月会費半額

茨城県筑西市二木成1351

下館駅南口徒歩10分
TEL0296-20-1031

マルチスポーツジム
キックボクシング&フィットネスクラブ
ケアネススポーツ

ジム営業時間　

平日17時30分～22時
19時～ ダイエットプログラム
19時30分～ キックボクシング

土曜10時～16時30分トレーニングルームのみ

トレーニングルーム&シャワー&Wi-Fi完備

一日体験無料!!

関連事業

居宅介護支援　訪問介護　デイサービス　

ケアネスやすらぎ

介護職員養成研修

ケアネス