通常に戻る

今日から通常通り昼間の仕事をして夜はもちろんトレーナー業務です

皆さんは昨日からですね

火曜日は一番キツイ上級者プログラム

キックEXが終わったら下半身トレ

心拍数も上がりお腹から下の筋肉を徹底的に使うのでかなり疲労します

キックボクシングの時間になりました

A美ちゃんは力まなくなりSちゃんはミドルが強くなったかな

J也キレイなミドルだこと

今日の技術トレはローキック

軸がぶれないように

最後に残ってたやつらで瞬発スタミナトレ

週2日、1時間の運動でも痩せられる

ダイエットしたい方も強くなりたい方も

★入会キャンペーン★

長期申し込みで入会すると入会金無料♪♪
さらに一日体験から2週間以内に入会した場合、初回月会費半額

茨城県筑西市二木成1351

下館駅南口徒歩10分
TEL0296-20-1031

マルチスポーツジム
キックボクシング&フィットネスクラブ
ケアネススポーツ

ジム営業時間　

平日17時30分～22時
19時～ダイエットプログラム
19時30分～キックボクシング

土曜10時～16時30分トレーニングルームのみ

トレーニングルーム&シャワー&Wi-Fi完備

一日体験無料!!