一階は先月アー○レッドを撒いたのでジムのある２階にも撒いてみました
これでいなくなってくれれば
20時近くになると男性が来始めミットの後に至近距離でのパンチの打ち方を指導
ゆーすけのミドルが
に跳ね上がってるので
体の使い方を教え、まだ重心が後ろに傾いてるけど
だいぶ良くなりました
軽くパンチを入れた中・長距離の攻防練習
ガードは高く
ナイスストッピング
至近距離でのパンチの避け返し
ディフェンスを覚え攻撃を貰わないようにし、打ち返しがしっかり出来るように練習しましょう
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口徒歩10分
TEL0296-20-1031
キックボクシング&フィットネスクラブ
ケアネススポーツ