今年になってから男女合わせて10人以上が入会しました
積極的に話し掛けて仲良くなりましょう
19時からのダイエットプログラムから
今日はボクシング
柔らかいね
ボクササイズのあとはダンベルで筋肉を動かし脂肪燃焼
今日からだけども経験者なのでフォームがキレイ
若干修正させてサンドバッグとミット
20時ぐらいから男性がチラホラ
秀平は今月末に試合に出る予定だから対試合のミットをこなし、さらに練習生同士でミット
トレーニングルームで筋トレをやり
もう一度ミットをやって基礎トレと柔軟
明日も頑張ろう
茨城県筑西市二木成1351
下館駅南口徒歩10分
TEL0296-20-1018
キックボクシング&フィットネスクラブ
ケアネススポーツ