I'm OK

ある方に「自分にOKを出してみては」とお伝えしてみました。

自己肯定感が非常に低い方。

高すぎる基準を課して苦しんでいる方。

他人と比べて苦しんでいる方。

まずは自分にOKを出してあげてほしいです。

自分に「いいね」を。

比べるなら1年前の自分や昨日の自分と比べたらいかがでしょうか。

そうして自己成長を感じませんか。