仕事の幸福度は環境次第? | ”自分が変わる 組織が変わる” 「働き力アップのスマート仕事術」

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キャリ・ソフィア代表の木山美佳が、「キャリア」「女性の働き方」「ワークライフバランス」、ときどき日々の出来事を綴ります。

ブログにお越し頂き、ありがとうございます

 

 

出張と弊社・新教材の発表で

 

バタバタとして

 

2日間、ブログを更新できませんでしたアセアセ

 

 

気づけば11月に突入

 

早いですね・・・

 

 

さて、幸福な人は

 

営業成績、創造性、生産性

 

正確性、貢献意欲

 

すべてが

 

ネガティブな人よりも高い成果を

 

あげているというデータがあるのですが

 

 

仕事の幸福度なんて

 

待遇や環境で決まる?のでは・・というのは

 

実は、違うのです

 

 

幸福度は、先天的要因(遺伝・性格)50%

 

環境要因(収入・環境)10%

 

そして

 

自発的要因(本人の意思・習慣・見方・捉え方)が

 

40%なんです

 

 

なので、その人の意思で、幸福度は

 

変える事が出来ます

 

 

また、仕事の幸福度を高めるには

 

以下の3つの生き方

 

①充実的な生き方

 

②快い生き方

 

③有意義な生き方

 

を意識すると良いといわれます

 

 

具体的方法として

 

①は、今の能力でできることで

 

今よりもちょっと背伸びをして

 

手が届くくらいのところに目標を置き

 

自分でコントロールしながら行動し

 

良いタイミングで

 

フィードバックがあること

 

そうすると、人は挑戦に集中する状態になります

 

 

②は、ポジティブな感情を

 

維持する事で、思考が広がります

 

 

物事の捉え方をトレーニングしたり

 

マインドフルネス(今、ここに集中する)などで

 

ポジティブな気持ちを維持するなども有効です

 

 

③は、組織の使命や目的を理解し共有

 

そこに自分の目標との接点を見出すこと

 

 

①②③を意識すると

 

仕事の幸福度が増すと言われています

 

 

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11月より告知をはじめた

 

キャリアエレメンツカードという教材は

 

キャリアデザインを考える中で

 

もっとイキイキと”働きがい”の種を

 

見つけて欲しいと感じ開発した教材です

 

すでに数年前から独自の研修で使用し、

 

約1000人の方にご受講いただきました

 

その中で

 

販売希望が多く、このたび商品化しました音符

 

 

紹介動画も仕上がりましたので

 

ブログのサイドバーに掲載しております

 

販売開始までの期間限定で

 

無料体験会も実施しています

 

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※研修・キャリアカウンセリング・コーチング

株式会社キャリ・ソフィア 代表 木山美佳

http://www.career-sophia.jp/