今日はちょっとだけ遠くへ
お隣の県に行ってきます
こうしたお仕事は久しぶりで
わくわくしています
色de楽しく！自分らしく！
HAPPYコンサルタント
高橋礼子（たかはしあやこ）です
（発達障がい自立支援団体プラスホワイト協会 代表）
☆講座
小牧市あそべるタイル屋さんにて
毎月第3土曜日シリーズ開講！！
【発達障害理解講座基礎編】
↓↓↓
10月30日（日）
オズガーデンオータムフェスタ
ワンコインカラーセラピー＆数秘で来年の運気をみよう
名古屋市：大曽根駅地下街
11月23日（水・祝）
数秘とカラーでみる2023年の運気
小牧市：あそべるタイル屋さん
☆セッション
ご相談しながら行います
※コロナ感染拡大防止の観点より活動は控えめではありますが
ご相談しながら、感染対策しながら随時対応をしております
まずはお問い合わせください
お問い合わせ・ご予約はこちら からまたはcareer.dream.aya☆gmail.com
先月、ご縁を頂いて、とんとん拍子に話が進み
あっという間にこの日がやってきました
私も学びの秋ですが、皆さんにも学びのなればと思います
昨日も学びのことについて書いていましたがもうひとつ
現在私は『自分の身体』の事について学んでいます
もともといろんな疾患を抱えている私です
幼少期には極度便秘、アレルギー、花粉症
生理痛は救急車では運ばれたことがありました
20代の時に思い切って体質改善をして胃腸の大切さを学び
半年間取り組んでアレルギーや便秘は改善され花粉症もなくなりました
しかし、40代になると中年太り、更年期障害らしい症状や生理痛の復活
咳喘息なども起こりはじめ、そして最大の悩みは高血圧です
40代前半で投薬治療を言われるも、薬の怖さを学んできた私は治療拒否
45歳ぐらいで上が190-200あたり、下が130-120あたり
「よく生きているね」と言われる数値ではありながら
自覚症状が全くない（今思えばあるww）状態でした
そこでとうとう血圧が機械で測れないとなり、
今の先生と出会い、は薬をやめることを前提に治療をしています
（納得ができるまで説明をしてくれる先生との出会いも大きかったですね）
いろんなことを年齢のせいにしたり、忙しいせいにしてきましたが
今回、タイミングが合ったのでしょうか…飛び込んでみました
期日ギリギリに申込、キックオフから今日で5日目
今週の課題は「夕食断食」です
もちろん理論もしっかり教えてもらい、納得しているから
続けることができています
やってみて意外とおなかがすかない自分にびっくりしています
いかに無駄な間食をしていたか、暴飲暴食をしていたかを反省し
食事の大切さを感じ、1食を何を食べたいか真剣に考えるようになりました
また、ストレッチも入るので毎日適度に体を動かしています
そして記録もつけることで自分の身体に興味を持ち
規則正しく、健康で健全な生活をしています
この結果…
身体が軽くなっている
睡眠も深くなり、しっかり寝ることで身体もスッキリする
心も前向きになっている
お肌の調子がよい
そして…なんか楽しい！！
たったひとつ、夕食断食をするだけで、効果は数倍
やってみるって大事ですね～
そんなことで今週はフットワーク軽く、活動しています
今日は久しぶりにとある学校のPTAの会でのゲスト
楽しみしかありません
ということで出発します
※しっかりとしたプログラムでトレーナーの指導のもと実践していますので
無理な断食はおすすめしません
岐阜市内にて開講。
発達障害当事者・保護者・まわりのかた向けの勉強会随時開催
発達障害には関係ないと思っている方も聞くとびっくりなことも
企業の責任者の方・人事担当・中間管理職のみなさんにぜひ聞いてください！
三原色理論・二元論理論からすべての色を読み解く講座
色を生活に取り入れたい方、色のプロを目指す方にオススメ
■数秘&カラー
1日5時間でボトルもついてくるセラピスト講座
資格取得講座 20900円(ボトル、教材込み)
公式勉強会～ヴィジョンスパイラル講座
■フレイムカラーセラピー講座
■キャンディカラー講座
■万華鏡カラーセラピー講座
■色育アドバイザー養成講座
■ジェムセラピー講座
■ペンジュラムカラーセラピスト養成講座
さまざまなカラーシステムを開講しています
セッション・企業研修・教育機関研修など内容・料金ご相談ください
ご予約・お問い合わせは⇒こちら
ブログランキングに参加しています
ポチっとしていただけると嬉しいです↓↓
にほんブログ村
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
お問い合わせ・ご予約はこちら から
またはcareer.dream.aya☆gmail.com
☆を＠に変えてくださいね
24時間受付OK
