キャリアコンサルタントの橋谷恵です。
去年のクリスマスから忘年会、年末年始お正月と、一年の一大イベントが終わりました。
２０１８年スタートです。
そして、イベント続きなので、パーティーにお節料理にお雑煮にと、ついつい食べ過ぎる日々を送っていたのではないでしょうか。
私もです。。。
楽しかった日々も、あっという間。そろそろ現実に戻らねばなりません。
現実に戻ると、気になります。服が入るかどうか。。。
そういう時には、これです。
本当は、たくさん食べる絵に、読んでおいた方がよかったようです。
錦糸町エステの千葉友子さんより
でも、今からでも遅くありません。新年会には、間に合います。
そうそう、千葉友子さんのブログには、こんなこともかいてありました。
お正月太りの入浴方法です。
「まずダイエットは、あれこれやるより、入浴が簡単です。湯船で温まると気持ち良いし、美肌になって代謝が上がります。」
そうですか。
まず入浴ですね。これならできる。
年末年始で体系が気になるあなたも、楽しかった思い出を思い出しながら、入浴でダイエットと美肌をつくりましょう。
私もやります。
それでは！
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