こんにちは！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
11月に入りました。
今月の後半から12月前半に掛けて
約3週間 セッションはお休みをいただきます。
メールカウンセリングは対応いたします。
さて、先月書いて来たのですが、
今月後半からの3年ぶりの海外旅行に
94歳の母が一緒に行く事になりました。
私が「セカンドライフプロジェクト」を
発信した理由が、長年カウンセリングをしていて、
年齢に関係なく多いご相談の一つが、
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漠然とした未来への不安
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そこで老いへの不安や恐怖、
老いが辛そう、苦しそう、寂しそう、
楽しく無さそう、嫌なイメージが多く、
そこへの報道や情報も凄く多いと感じています。
情報や報道だけでなく、
現実的に近い関係の親や祖父母を見ても
幸せそうに見えない、、などと
感じる方も多いのかもしれません。
私は65歳。 母は94歳。
私達は高齢者に入るのですが、
今でも元気で健康で1人でも生きて行けて、
日々を楽しく過ごせている。
特別お金持ちな訳ではありませんし、
母は長年年金暮らしですし、
父が亡くなった以降、20年近く1人暮らしです。
それでも日々を幸せに生きて行けるのです。
長年のカウンセリングセッションの経験と
多くの高齢者の方々とも関わって来ましたし、
自分自身の老いや夫の老い（夫は75歳）
そして 母の老いを見ながら、
どの様に生きて行けば良いのか？を
本やセミナーや文献などで得た知識では無く、
自らが経験、体験、そして実践してきたからこその
実践的で具体的な オンラインセミナーを
／
セカンドライフプロジェクト
＼
そこにギュッと詰め込みました！
年齢は何歳からでも問題無く、
むしろ早ければ早いほど、
先への不安や心配は無くなるでしょうし、
自分自身がどこに向けて歩き、走っているのか？
どんな自分になって行きたいのか？を
早めに見えて来たら、
走りやすくなると思っています。
実際、私は20歳の時に、80歳の自分を思い描き
生きて来ました。
今は、65歳ですが、より明確で具体的な
20年後 85歳の自分を思い描いて、
具体的に行動に移して居ます。
85歳の私が 笑顔で日々をニコニコと
楽しそうに、幸せを感じて生きている自分が
もうありありと見えています！
だからこそ、未来は怖くないし、
今から楽しみで、早く20年後の自分になりたいと
心待ちにしながら、
それでも今現在も大事に、楽しく、幸せに
生きて行く事が大事ですし、
それが出来るから、出来たから、
20年後の自分になって行くのだと思います。
セカンドライフプロジェクトは
いつでもどこでも、いつからでも受けられます。
そしてご自身のご都合に合わせ受けられます。
急ぐ必要も無く、
やらなきゃ、、と 思う様な、
面倒だったり、頑張る必要も無く、
好きに楽しんで進めていただけると思います。
どうぞセカンドライフプロジェクト
お気軽にご参加下さいね。
infocarec@yahoo.co.jp
ケアカウンセリングオフィス
美子 フィッシャー