こんにちわ！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
先日、如何に気持ちの良い、居心地の良い暮らしをするか？→★
という記事を書いたのですが、
それに合わせて、仕事の成果、 成功、 お金 という事では無く、
大事なのは、日々の生きる空間。 だと つくづく思います。
人は結局そんなに沢山お金が無くても幸せだし、
沢山の友達が居なくても、問題が無いし、
家族が仲良く、1人か2人 信頼のおける人間関係が築けていれば、
そんなに問題は無く、幸せで居られるのです。
ただし、自分の家が居心地が悪い。。
という場合は、結構問題です。
それは、家自体より、自分自身に問題がある場合もあります。
汚部屋 や、 捨てられない症候群 なんて
言葉がありますが、大抵 部屋の問題では無く
ご本人の気持ちが整理できていない、、とか
どちらが先か(鶏か卵）分かりませんが、
健康状態が良くない、、とか
そんな場合が多々あります。
その為にも、ご自身の居心地が良い暮らしを
追及して見るのが、良いと考えます。
例えば、どんなに仕事が大変で、疲れて帰って来ても
／
「あぁ～我が家は気持ちがいい」
「気分が安らぐ」
「寝る時の布団が気持ちいい」
「ここに座り、お茶を飲みながら、のんびりするのが最高」
＼
の様な家にいつもなっていると、
それだけでも 気分が落ち着き、やわらぎ、安らぎ
翌日への活力に繋がります。
仕事や会社は、それに世の中も、、
自分だけでは動かず、回らず、
自分の思う様に行かない事も多々あります。
けれど、我が家は、どんなに小さな部屋でも
それは自分でどうにでも好きな様に変えられます。
そして そもそも
「自分の好き」 「自分の気持ちいい」 「居心地がいい」って
何だ？ って事をちゃんと分からないと進みませんね。
日本は大掃除のシーズンにも入りますので、
ご自身の周りに、気持ちの良い物だけ残す様にして、
後は 思い切り、捨ててしまうのも良いでしょう。
そして少し空気の通りを良くして見て下さいね。