＜ハワイの朝 2012年＞
人の気分を左右される事にも色々あるけれど、
当然 「人間」 によって、気分が左右される事は
とても多いと思う。
またここで問題なのは、
相手がそれを気付いていない場合も結構ある。
簡単な例で言えば、
別に何も無いし、夫婦仲も良いのに、
「最近、ご主人とはどう？ 仲良くやってる？」 なんて、、 笑
大きなお世話な事を言ってくる ママ友。。 とか、
「なんか元気ないね、、体調悪い？」 なんて、
優しさだけとは思えない感じで、、聞いてくる 友達。。 とか、 汗
相手は何も悪気は無いし、、、
自分の気分を下げようとしている訳じゃない、、（はず） のに、、
なぜか？ そのママ友や 友達と話しをすると
気分が悪くなる、、、 なんて事、、 無いかしら？
それって 実際 相手は気が付いてないけれど、
相手の気分を下げてしまう言葉や
場面って 人間関係では沢山あるもの。
そういう場面や言葉に弱い、、って人の場合もあるけれど、
是非 そんな気分になった時は、
そこに、そんな自分に 気付いて欲しいと思います。
そして そのまま気分を悪くするのではなく、
そこから自分で気分を上げる様にして欲しいと思います。
そして それは誰かがしてくれる訳ではないので、
自分でするしかありません。
気分の上げ方も、人それぞれ違うと思いますが、
常々、自分の気持ちの立て直し方、
ストレスの発散方法を見つけたり、試したりして
強い自分を作り上げて行く様にしましょう。