こんにちは！
カウンセラー、コーチ、アソシエイトメンター
私の別ブログでは、セカンドライフプロジェクトの話や
カウンセリングと言うより、コーチング、メンターの要素を
強めていますので、こちらではカウンセリングのお話を
中心に書きたいと思います。
今まで沢山のクライアントさんへ対応をしていますが、
もちろん個々で色々な問題は違いますし、
状況や環境、個人の性格なども違うので、
一概には言えない事が殆どなのですが。
とても多いご相談が、こちらです。
＜自己肯定感が低い、自信が無い＞
＜感情のコントロールが出来ない＞
みなさんは、如何でしょうか？
海外在住の方では、自分に自信が無い、
自己肯定感が低いは、、とても多いですし、
日本の時はそうでもなかったのに、
海外に来たら、、余計に自信が無くなった、、
とおっしゃる方は多いです。
もちろん日本在住でも同じお悩みも多いです。
どちらのお悩みも共通点は、
ご自身の事をちゃんと理解していない事が多いです。
周りの事を気にし過ぎたり、
周りの事ばかり考えたり、
周りに嫌われたくない、、なんて事もあります。
間違えないで欲しいのは、
自分が自分らしく生きても、
誰からも嫌われないから大丈夫よ！
その上、
自分が自分らしく生きても、
誰も傷付けないので大丈夫！
そして
＜自分に自信が無い、自己肯定感が低い＞
＜感情のコントロールが出来ない＞
これは両方ともちゃんと直りますし、
良くなりますよ！
是非少しづつ進めて行きましょうね！