幸せ日記☆ -11ページ目

幸せ日記☆

日々の幸せをいっぱいつづっていきます☆目指せ美女

私は昔から本を読む事が大好きです。

昔にも記事にした事あるけれど、本屋さん大好き。

職業がら本が沢山あって(本屋ではありません)「ご自由にどうぞ」

みたいな感じなので、いっその事、置いてある本で本当に興味がないもの以外全部持って帰ってきました。

この外出禁止期間に読むのが私の目標。

はじめはこの前紹介しているミシェルの本。。。これは自分で買ったもの。

とてもおすすめです。

読んでる間も終わった後も

政治、愛、人種、権力、真実、など考えさせられます。

 

そして昨日は「仏教入門」という本を読みました。

読み出して、、、ンンンン、つまらない。(私には興味がない)

でも最後まで読む事に意味がある!

と諦めそうな心を鬼にして読み進めました。

 

結果、あまり響かなかったけど、読みきった充実感がありました 笑

 

そして今日読んだ

「具体と抽象」



よくいう「具体的に説明してください」、とか そ「れちょっと抽象的すぎるかなぁ」。

なんて言葉、今までその意味をしっかりと考えながら使った事ありましたか?

 

私はなかった。

だからこそ、この本は私にとって目から鱗だったのです。

例えば会社でや外部の人と話すときにこの二つを理解して見れるよういになっていれば円滑なコミュニケーションを測れるという事。抽象的すぎるとお互いの解釈が違っていると結果として具体的な説明をしながら微調整していかないといけない。

でも何かを作りあげたりアイディアを出したり実行に写す場合にはその人は一人で抽象的な方がいい。

 

こんな事私は今まで一回も考えた事なかったです。

 

比較的なんでも「そういうものなんだろう」って思いながら生きてるからね。

でも、今日私はこの本を読んだ事で何かを説明するときに今よりもう少しうまく説明できるようになるかもしれないし、

上司が抽象的な目標を掲げたときに「なんでそんなアバウトなこというのだ、無責任!」

と怒るだけでなくて、「彼の立場からそういった意見が出ていて(ざっくりとした彼の目指すところ)」

それを「じゃあそこに行くために具体的に何をすればいいですかって話ですよね、そこを詰めて行きましょうか」って話を持っていけると思ったわけです。

 

また何か説明したい時も、

具体的な話題をづらづら並べるのではなく、抽象的から始まって大きいレベルの具体化から細かく具体化して説明することでわかりやすく説明することができるなとか。

 

多分「え、そんなの今更知ったのですかー」って思う方沢山いるかと思うんですよ。

でも、私にとっては知識を広げるとっても大切な一冊だったわけです。

 

今回このもらった本「全部読んでみよう!」って思ったきっかけは、やっぱり人って自分の興味のあることについての本を選びがちですよね。

私だったら哲学とかスピリチュアルとか引き寄せとかそんなちょっとふわふわしたトピックが好きなんですけど。

こうやってきたもの拒まずで読むと、自分が選ばない本を読めるっていうのが魅力的だったんです。

 

実際「仏教入門」は私の少し興味ある瞑想とか、神々しい本だけどつまらなかったし。

でもこの「具体と抽象」は地に足つけた説明出会って私の知識の範囲を広めてくれたわけです。

 

これだからやっぱり読書はやめられないなぁって思いました。

 

特に面白いのが、人って自分の知らないことと遭遇したときに理解するのに少し時間がかかるってこと。

この本を読み進めた時も、具体的、抽象的って言葉を知ってるくせに詳しく考えたことが今までなかったから

読んでは戻って、を何回か繰り返して理解してから読み進めていくって作業をしたんですけど、それがまたすごく新しい感覚で読み終わったときには少し疲れたけど、完全になかった概念に少し触れて嬉しくなるんですよね。

もう一回必ず読まなきゃって感じです。

 

今日はもう一冊読み終わったので、今から新しい本を読み始めるかわからないけれど。

明日の本を選んでおこうかな?

 

お家で時間がある方は「コロナ」のくらいテレビを見るよりも。

本を読むことを私はおすすめします!

 

ちなみに私は海外に住んでるのでbookliveとかで電子書籍に頼ったりもしますが、

紙の本が大好きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ミシェルの本を読んでいてすごくワシントンに行ってみたい!という気持ちが強くなりました。

今は飛行機も飛んでいないし旅は自粛しないといけないけど。

予定を立てる事はできる!と思って調べてみました。

 

ホワイトハウス

モニュメントや国会議事堂などなど。

リストアップしてワクワク。いつ行けるかな。

今飛行機のチケットも調べたけど七月は出てこなかった。

まだコロナの終息がわからないからかな。

 

コロナが起こって今までおやすみの日にお家で比較的だらだらしてしまってた事を後悔しました。

だから、今はこの在宅期間が終わるときになんであんなに時間あったのに何してたんだろう?!

って後悔しないように今のうちに行きたいところとかきになる場所を調べてます。

終息したらすぐ動けるようにね!

 

それぞれ色々な気持ちで過ごしていると思うけど私からは本当にお家にいた方がいい。

って事を伝えたいです。

生きていればなんでもできるからね:)

 

今は生きることが先決。

このウイルスは本当に実態のわからない怖いものだから。

なんせ治す薬がないからね。

ならない事が一番です。

 

って最近こんな話ばっかりでつまらないかな?

でも、買い物もネットでちょくちょくしてるから届いたら近くまたアップします。

最近本を読むようにしています。

今読みはじめたのはオバマさんの奥さんミシェルの本。

 

私オバマさんが大統領だった時にアメリカに来てオバマケアを申し込んだのが懐かしなって思うくらいで

あまり政治になんて興味を持つ時間がなかったんだけど、この本を読んでもっともっとオバマさんが大統領の時代に情勢を把握できたらなって思いました。

 

ミシェル オバマスピーチ

リンク貼り付けます:)

 

 

アメリカでは日本人には想像がつかない人種問題が昔から根付いています。

日本では当たり前に日本人しかいない環境が多いので 日本人か外国人と言って(日本以外からきた人)という枠になります。

彼女はblack americanです。

black americanとして育った彼女なりの生活、生き方、親の子供の育て方、彼女の持っている性格。

全てが今の彼女を作っている、とい面でとっても読んでいて考えさせられるし、

日本に住んでいたら少し想像のつかない事なんですよね。

 

そもそもアメリカでblack american が大統領になる事は前の時代ではありえないと言ってもいい事。

キング牧師が暗殺されたのもそうだけど、アメリカには未だに絶対白人主義者がいるのも事実です。

 

だからこそ今回は白人で人種差別的発言をするとランプが大統領に選ばれたって事ですよね。

これはとっても恐ろしい事です。

なぜなら、アメリカの比較的国際線の飛行機が着陸する場所は

たくさんの人種が集まっているので、こういったグローバルな考え方、肌の色が違う人を受け入れることができるけれど、

それ以外の田舎といいますか、白人しか住んでいないようなエリアではやっぱり白人が一番と思っている人が多いわけです。

 

なのでアメリカ全体の人口を考えるとトランプを支持すれば、

白人優位の国になると思っている人が多いって事。

 

それだけではなくヒラリーが嫌いだからトランプって人もいると思いますけどね。

以下

青 ヒラリーに投票した人

赤 トランプにした人

 

Election Map Showing Trump's Win Reportedly Being Hung in the ...

 

 

だからこうやって人種が混じっている場所はヒラリー、その他は赤と鮮明に別れているわけです。

私は中学くらいからなぜか人種差別に興味があって、短大でも卒論は人種差別に関するものでした。。

長くなりましたが、

今日言いたかったのは、私が今おすすめの本とこのミシェルの聴きやすい英語を紹介したかったのです。(リンク貼ってます)

英語の勉強にすごくいいですよ。

 

ちなみにこれは大統領選挙で彼女がヒラリーを推薦する演説をしているところですね。

彼女はアメリカの子供たちの未来のためにと言ってるね。

私は人柄でこのオバマ夫婦が大好きでした。

 

今も好き、愛が溢れてるよね!

 

届きました。

今日からはなるべくこれを使うようにします!

エコ活はじめましょう。

 

 






グレーのは猫ちゃんの形してます♡

今日は在宅勤務。。。

 

あまりすることないよね、。私接客だから。。

でも、しっかり朝起きて準備をする事にしてます!

8時勤務開始なので8時

少し前に起きます。

 

顔洗って、歯を磨いて、ベット作って、朝ごはん食べて、メイクして。一応着替える。

 

今日はニューヨーク天気が悪いです。

風もかなり強い日が続いてる感じ。

 

メイクはやっぱりファンデーションなし。

(嬉しい!)

 

あ!あと最近また湯シャンもはじめました。

湯シャンはすごくいいですよ、はじめてやった時は気持ち悪かったけれど、慣れて来たら簡単だし。

なんか自然な事をしている感覚で、シャンプーしていたのが体に悪かったな。って思うくらい。

 

でも、本当に慣れるまでは髪の毛臭くなるから人に会わない時にしかできないのです!

私は今、週に1回くらい会社に行くのでその前日だけシャンプーをして、残りの日は髪の毛はお湯で洗うのみ。

お風呂に入る前はしっかり髪の毛をブラッシングしてくださいね。

 

調べるとすごくたくさんの情報が出て来て面白いよ!

 

原理としては、シャンプーを使うから余計頭皮が脂を分泌してしまっている。って事。

湯シャンを続けると頭を洗う回数を減らしても臭わなくなってくるし湯シャンで十分って感覚になるみたい。

 

今日はお家でテンションをあげたかったので、紫のカーディガンとお花がらのヘアアクセサリーにしました。

 




今はお家にいるので、なかなか着なかったお洋服とかをきて目を慣らすようにしています。

 

お家にいる時間をいかに有意義にできるか、自分次第ですよね。

私は来週から本格的に会社に行かない在宅になるので。。。

 

ちょっと不安もあるけど楽しみかな?

 

みんなで一緒にこのコロナを乗り越えましょうねー

 


 

私はニューヨークに最近引っ越してきたのですが、(昨年の12月)

サンクスギビングの週にきたのでなかなかhouse huntingに苦戦しました。

サンフランシスコにいる時も2回程NYに部屋を探しに来たのだけれどなかなか見つからなかったなぁ。

結局異動をして来てからNYにすむ友人のお家に住みながら今の場所を見つけました。

NYにすむって大変と思われがちですが、私は誰でもできるって思ってます。

 

上をみたらキリがないけど人の価値観ってそれぞれで、自分が好きな場所であれば毎日がハッピーに過ごせますよね。

知ってる人で高いところは$3500(ワンルーム)、安いところで$700(シェア)今私が住んでるところも、一番安い部屋は$645とかです。

でもこれってやっぱり日本の物価で考えたらありえないかな?

 

今私が住んでいる場所はQueensという場所。住む場所でもやっぱり値段は変わります。

 

street easy

ってアプリとかのぞいて見ると結構楽しいので参考にしてみてください。

 

ところでこれってどこでもそうだと思うんだけど、物件との出会いも縁ですよね!

私はサンフランシスコにいるときから自分の引き寄せノートに

「大きな窓があって太陽の日差しが差し込むところ」

「車が停められる」(ストリートパーキング)

「空港から近い」

 

など書き込み、そういったところが見つかると信じて疑わずに来ましたw

 

実際6個くらい物件回ったかな?

行くところ行くところ「だめだ。。。」ってのばっかりで落ち込むんですよね。

駅から遠かったり。

 

でも諦めないで信じていると見つかるんです。

 

私は紹介したアプリなどで探したけれどなんせバジェットが低かったので(max$1000)

見つからずそれでも仕事が始まってしまうので日本のサイトを利用しました。

 

ビビナビ?だったかmixbとかだったか?

 

下見に一回来た時に一つの物件に問い合わせをして、

そこが職場から遠いと発覚したのでほぼドタキャンでお断りしたら他の物件がありますよ。って連絡をくれて。

それがちょうど自分がNYにくる時にリフォームが終わるくらいだったので、また連絡くださいくらいでお願いしてたんです。

結局今住んでいる場所がその物件です。

このことについては長くなるのでまた違う記事にしようかな?

 

大きな窓があって太陽の光が差し込む夕方には綺麗な夕日が見えるお気に入りの部屋です。

 



もちろん、壁が薄い、下の人がカラオケで大きな声で歌う。

ゴキブリいる、ネズミもいたみたいって普通に聞いたら最悪物件?

NYはどこもいるみたいだし、SFでdaily basisでいた蟻よりまだいいかな。

素敵なルームメイトに囲まれて。毎日ハッピーに暮らしてます。

 

ところで私の部屋は$845で光熱費別なので毎月だいたい$900ちょっとくらいかな?

今のところ満足しています!

 

結構大きな jackson heights駅からも近いんだ

 

ニューヨークに住んでみたい人たちは参考にしてくださいね。

 

 

ところで、またおすすめのyoutuberを紹介します。

bestdressed youtuber

 

この子のビデオをみててもやっぱり物件との出会いは縁で、頑張って探した人の元にベストな場所が見つかるなって思ってます。

一つ一つの部屋のrentも載っててすごく参考になると思う!



最近お家にいる事がほとんどなので、自炊をしているのですが、、。

時々お腹が空くんです、甘いものが食べたくなるのです!

でも、外にはあまり行きたくないし、自分の持っている食材で頑張ろうと思っているとこなので。

買い物は控えているのですが、

 

なんと!

ルームメイトがお料理好きで、ケーキとかを作って分けてくれるのです!

優しくないですか?私はこれも「引き寄せてるなぁ」って思うのですが。。。

 

この前はチーズケーキ、昨日はティラミスでした。




 

ここで、私が大切にしている事を一つ紹介。

このケーキに限らずなのですが、何かを少し食べる時、

冷蔵庫から取り出してそのままのタッパとかで温めて食べてしまおうって思いませんか?

私はそこを自分で意識して素敵なお皿や自分の好きな食器に移し替えるようにしています。

 

こういった一つ一つって私は大切だと思っていて、今私が目指している品のある女性にも大切な要素だと思うんです。

写真を見るとわかるけど、私はこの写真を見返しただけでワクワクしてテンションが上がってしまいました。

 

自己満かもしれないけれど、こういったセンスって無意識でも出ると思うんだ。

なぜなら現に今までどこかのお家にいった時とか一緒に住んできた人をみていても、わかるから。

 

私は特に親がこういった関係の仕事をしているから、きになるのかも?

 

でもセンスのいい親の食器使いをみてこんなお家に育って無意識に勉強ができてよかったなって思ってます。

 

どちらのケーキも食べかけで失礼します。

お腹がなんせ空いていたー!

最近自分の中で将来の事を考え出して、(結婚)

自分の毎日の生活を結婚している人の考えに基づいて行ってみています。

 

今までは、食事やお金の管理もあまりしっかりしていなかったかな?

朝もだらだら寝ていたし、夜も遅くまで起きていたし。

それを変えてみました、

 

在宅勤務になったので、朝、昼、晩としっかり食事を作るようにしました。

(朝は食パンにゴマジャムとかコーヒーにヨーグルトで簡単なもの)

 

部屋も毎日空気の入れ替えをして、軽く掃除もして、夜は早く布団に入ること。

これをするだけで意識も変わってくる。

あとこれはずっとしているけど朝起きたらベットメイキングをする事も欠かせない習慣です。

 

最近の楽しみは、冷蔵庫にあるものでどれだけやりくりするか、

買い足せばいくらでも作れるんだけど、今あるものでお腹を満たして冷蔵庫にあるものを消化していくか、

が楽しくてしょうがない。

一回作ったもので何日か過ごす事ができた時も嬉しいしね、

 

ルームメイトは毎回毎回なんか作ってるけど、私は、一回作ってどんだけ効率よく持たせるか、っていう方がやってて楽しいかな?

食材だって、光熱費だって節約できるしね。

でも、人には人のやり方があるから、いいんだけどね!

 

そして、

先日道端ジェシカさんが紹介していたシリコンのコンテイナーを買ってみました。

ziptopだったかな?

 

届くのが楽しみです。あと15%オフコードもあるので買いたい方は連絡ください。

ziptopのコンテーナー

 

リンク貼って起きますね、ジップロックって今でもそうなんだけど捨てられるし簡単だから気にせずバンバン使っていませんか?

私はどちらかというとあまり環境の事を気にせず、自分の利便性を求めてジップロックを使っていたんだけど。

 

ジェシカちゃんの投稿をみて納得というか、自分も初めてみようって思ったのです。

 

確かに毎回捨てるよりも洗って使えるならいいもんね、

シリコンだから、プラスチックよりも身体にいいみたい(電子レンジなど)

 

今私がやってる事はそのほかに以前紹介した布ナプキン、ペットボトルではなくハイドロフラスクを使うっていうのがあるけど、

自己満足なんだけど、心が少し嬉しくなるんだよね。

環境に優しい事をしている気がして。

 

やっぱり続けて行かないと意味がないと思うけど始めたばっかりなので、ストレスにならない程度にやって行きたいと思っています。

 

私は36歳で結婚するので、この一年は意識から変えていく大切なとしなんです。

今のコロナもとても大切なタイミングで起こっている気がしてます。

 

何が自分にとって大切か、どう生きて行きたいか。

みんなで一緒に考えていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近職場に行かなくていい日が増えたりマスクをしているので一回ファンデーションをやめてみました。

ちょっとお見苦しいのですが、肌が痒くなってしまってちょっと前からお化粧が綺麗にお肌に乗らなくなってました。



目のしたの皮膚はカサカサ剥がれて来て、どうしようもなく、ひどい日は痒くて痒くて。

 

そんな事もあって一回ファンデーションをやめました。

 

そうしたら、みるみるうちに回復、今では昔よりお肌が綺麗になった感じ。



もちろん日焼け止めは必ず塗るようにしてます。

少なからず今月末までは出勤しなくていいのでノーファンデを続けて見ようと思ってる。

 

上手くいってノーファンデのナチュラルビューティーでいれたらなって思ってます♡



このコロナの影響ですごく皆いつもの生活と違うからストレスが溜まっているかと思うのですが、

私は逆にこういった時にしかできない事がどんどん見つかって嬉しく思っています。

世界レベルでみんなが一旦生活を考え直す機会なんてもう一生ないと思う。

 

だから、私はこの期間がどれだけ続くかわからないけれど、自分でしっかりと土台を作って行きたいなって思っています。

 

日本はちょっと中途半端な緊急事態宣言という名のロックダウンなので、私は強制的に外出禁止にするぐらいがいいのになって思います。そうしないと人の常識って皆違うからそれぞれの行動に対してストレスが生まれてしまうと思うんです。

 

だからこそ有名なかた著名人が率先してstay homeしてくれるといいですよね。

 

今はインターネットも色々なツールがあるし、お家で過ごす時間も様々。

 

私は自分と向き合う時間を取る事に時間を使う事が多いです。

ノートと向き合ったり、本を読んだり。


色々な意味で断捨離してナチュラルな性格をしてナチュラルビューティーを目指していきたいと思います♡

 

 

最近時間もあってか自分の気持ちに向き合う事をよくしているからか、

思った事をどんどんアウトプットしたくてブログに綴っています。

 

ニューヨークにきて、職場を異動してからぶち当たった壁は人種の違い。

サンフランシスコではカリフォルニアの暖かなお国柄からか穏やかな人が多く、

一緒に働く委託会社の子達は

いった事をやってくれる、

頼んだ事を快く受け入れてくれる、

穏やか、

優しい、

楽しい

仲良くなれる

とまあこんな感じで私がただ恵まれていただけかもしれませんがいい人ばっかりでした。

 

ニューヨークに来て見たら、びっくり。

生意気

舐めてる

働かない

言い返してくる

頼みづらい

一緒に働きづらい

起伏が激しい

 

ざっと書いてこんな感じw

私が今までいたところとは真逆な人たちが勢揃い。

 

私は社員なのでこうしてくれる?とか、こうだよね?とか言うとなんだか不服そう。

ニューヨークに来て5ヶ月くらい経ちますが、3人の人が機嫌を損ねてしばらく無視されるっていうパターンがありました。

 

昔は(本当につい最近まで)こんな人達との出会いもなかったので人と揉めるのとかはっきり言い返すのが苦手な性格で、笑って見過ごす、とか相手の機嫌をとってみるという性格だったけど。

ニューヨークではそれは効かない、と異動ばっかりさながらこの人たちとの付き合い方を考えないと行けないなって思っていました。

今は自分のやる事はやっているし、仕事で会社に来ているのだからこの人たちに気に入られる必要もないし機嫌をとる必要もないって思っています。

 

ただ、一つ決めている事は自分の中で思っていればいい事なので誰にもその人に対する事(文句)は言わずにただただ毎日を過ごすだけ。

ここで文句を言ったりすると負けです、言わなければ誰も気づかないし相手が自分の悪口を言ってても

周りからしたらそうかなー?彼女はなんも言ってないけど。。。。となります。

また周りを巻き込む事は仕事上大人な対応ではないですよね。

時にはそれでも仕事で会話しないといけない時ってありますから。

とにかく、もう文句も出ないくらいどうでもいい存在だなーってそのまま過ごすようにする事。

 

これを心がけてください。

あくまでもスタンスは

 

あなたが私の事嫌いならばどうぞご勝手に、私は好きでも嫌いでもないし、あなたの機嫌を取る事はしません。

という態度、話てくるなら話すしシカトならシカトでどうぞ。です。

それでいて「私は嫌いではないんだよ」みたいな気持ちでいるのがいいです。

あちら側の性格に問題があって無視をしている事なので。無視したいならさせてあげてください。

 

昔は、人として皆と仲良くするべきとか変な概念がありましたが、あなたが生きていく上で自分の事をバカにしたり

失礼な態度を取る人にはしっかりと自分からも出方を変えないとダメです。

 

私はニューヨークに来てから今まで出会って来なかった失礼な人が一気に現れて、

はっきりと線引きをしてから毎日が過ごし安くなりました。

 

みんなに好かれる事は無理です、自分の事に興味を持ってくれる人に愛情をそそぎdisrespectfulな人は自分の人生から外して生きましょう。

 

これはあなたの人生ですから、人にどう思われてるか気にして毎日を憂鬱に過ごすよりも、しっかり自分の仕事をして人に優しくしていれば、正しい世界の人はあなたに自然と協力してくれます。

どうなっても、あなたは神様に悪いようにされないからね。

 

私は、ニューヨークに来た事をはじめ後悔していました、何故なら人がサンフランシスコと違いすぎるから。

でも、私はしっかりと上司に自分の気持ちを伝えて、委託会社に社員が舐められて失礼な態度をとっているのはどうかと思う、と伝えました。異動して来たからこそわかる事とか逆にずっとここにいるからそれが正しいと思っている人がいるからね。

 

そこからは、来たばっかの私みたいに優しくはなくなったと委託会社のみんなは思うと思うけど、

私はどんどんここでの働き方もわかって来て楽しいです。

 

是非みんなも人間関係や職場の人間関係で悩んでいたらやってみてください。

 

私はこうやって少し前まで自分の中で夜も眠れないくらい悩んでしまっていた事がどうでもよく思える事がすごく嬉しいです。

自分の機嫌の取り方がまた一つわかって来たから。

 

 


写真は出勤まえ♡

こんな一つ一つの事が幸せ♡