ダムサイトの公園の必殺技… | 介護日記~独身男がひとりで認知症介護~

介護日記~独身男がひとりで認知症介護~

認知症の母親をひとりで面倒見ている悲惨な状況です。

最近、ウォーキングでお世話?になっているダムサイトにある公園…


ここが気に入っている理由のひとつが高低差120mを上ることができること…


なかなか、ウォーキングのために長い時間取ることはできないので、少ない時間の中で、それなりに負荷をかけるには坂を上るのがよいと…



しかし、嫌なのが、上った後は下らなければならないこと…


または、一旦、下らないと上れないこと…


上りたいけど、下るのは嫌…



普通なら、仕方のないことなのだが、ここには必殺技が用意されている…



ダムサイトエレベーター



ダムの中をエレベーターが通っている…


このエレベーターを使って、高低差120mを降りることができる



ダムの中



下まで降りたら、ダムの中を通って、公園へ…



つまり、公園の坂を高低差120m上って、ダムの上まで上がり、ダムのエレベータを使って120m降りる…


これを繰り返すことで、ずっーーーと上っていられる…



なんて、幸せなんでしょう… (← どんだけMなんだよ…)



ダム






ウォーキングは手軽にできる健康法 潮風に吹かれながら海岸線を歩いてみます