復活
今日は飲酒部のメンバーが揃い、俺も一ヶ月と一週間ぶりに
ホームグラウンドの立ち飲み屋へ。
ここへ通い始め一ヶ月も間があいたということは一度もない。
古巣の立ち飲み屋は、暖かく俺を迎えてくれた。ここのチューハイは格別だ。
飲酒による顔の赤みを心配していたが、あまり赤くならず。
酒が肝臓になじんできたからであろうか。
その後、酒飲まない準メンバーと合流しサイゼリヤへ。
前回はドリンクバーの洗礼を受けたことを思い出す。
ワインでも飲んでみた。
（ビール：1.5Ｌ チューハイ2 ワイン2）
ホームグラウンドの立ち飲み屋へ。
ここへ通い始め一ヶ月も間があいたということは一度もない。
古巣の立ち飲み屋は、暖かく俺を迎えてくれた。ここのチューハイは格別だ。
飲酒による顔の赤みを心配していたが、あまり赤くならず。
酒が肝臓になじんできたからであろうか。
その後、酒飲まない準メンバーと合流しサイゼリヤへ。
前回はドリンクバーの洗礼を受けたことを思い出す。
ワインでも飲んでみた。
（ビール：1.5Ｌ チューハイ2 ワイン2）
伯爵からの命令
病院にて
伯爵「最近はどうだ？」
俺「けっこういいっす」
伯爵「酒はのんでないだろうな」
俺「当然飲んでないです」
伯爵「忘年会、新年会といろいろ酒飲む機会も多いけど
ここはぐっとこらえて飲まないように」
俺「がってん、承知の助三郎！」
でも酒のんじゃってるんだよね・・・・
（飲酒：０）
（歩行：14600）
伯爵「最近はどうだ？」
俺「けっこういいっす」
伯爵「酒はのんでないだろうな」
俺「当然飲んでないです」
伯爵「忘年会、新年会といろいろ酒飲む機会も多いけど
ここはぐっとこらえて飲まないように」
俺「がってん、承知の助三郎！」
でも酒のんじゃってるんだよね・・・・
（飲酒：０）
（歩行：14600）
合格祝い
もと部下の資格試験合格祝い
居酒屋で執り行われる。
この時期は鍋が必須メニューではあるが、鍋の
前に結構たべてしまったので鍋の発注を止める。
試験はメンバー全員が合格しているが、今受けろといわれたら20点採れるだろうか？
ぜったい無理だ。
（飲酒：ビール1.5Ｌ チューハイ3）
（歩行：14200）
居酒屋で執り行われる。
この時期は鍋が必須メニューではあるが、鍋の
前に結構たべてしまったので鍋の発注を止める。
試験はメンバー全員が合格しているが、今受けろといわれたら20点採れるだろうか？
ぜったい無理だ。
（飲酒：ビール1.5Ｌ チューハイ3）
（歩行：14200）
クリスマス
今日はひさびさに頭痛らしきものがあったので、
ナロンエースでも飲んでみた。効いたのだろうか？飲まなくてもよかった痛さだ。
まあ、気にしないことにしよう。
ミグシスを飲み始めてから頭痛らしい頭痛がない。
ミグシスやめたらまた頭痛がやってくるのかと思うと不安になってみる。
街はクリスマス。ケーキの投売りがあまり見られなかったけど明日なのかな？
今日は禁酒しました。
（飲酒：0）
（歩行：9600）
ナロンエースでも飲んでみた。効いたのだろうか？飲まなくてもよかった痛さだ。
まあ、気にしないことにしよう。
ミグシスを飲み始めてから頭痛らしい頭痛がない。
ミグシスやめたらまた頭痛がやってくるのかと思うと不安になってみる。
街はクリスマス。ケーキの投売りがあまり見られなかったけど明日なのかな？
今日は禁酒しました。
（飲酒：0）
（歩行：9600）
解禁３
禁酒解禁３日目を迎える
酒がなんだか弱くなった。なんだかじゃなくて完全に弱くなった。
顔が赤くなるのがすごい。16日の結果は不明だが、おそらくγは相当下がっているだろう。途中血圧を測ってみるが、89-56なんてものすごい値。飲酒中は相当血圧低くなる。
夕方は天気よかったので横浜駅周辺をウオーキング。
いつのまにかこんなにマンション建ったのだろうか。
（飲酒：ビール0.5 チューハイ2 ワイン1）
（歩行：14900）
酒がなんだか弱くなった。なんだかじゃなくて完全に弱くなった。
顔が赤くなるのがすごい。16日の結果は不明だが、おそらくγは相当下がっているだろう。途中血圧を測ってみるが、89-56なんてものすごい値。飲酒中は相当血圧低くなる。
夕方は天気よかったので横浜駅周辺をウオーキング。
いつのまにかこんなにマンション建ったのだろうか。
（飲酒：ビール0.5 チューハイ2 ワイン1）
（歩行：14900）
解禁2
飲酒部のメンバーと飲酒しようとして仕事中からわくわくする。
しかし、メンバードタキャン。
ウオーキング後ひとりしずかに自宅で飲む。
しかし酔いがすごい勢いで回る。赤鬼になる。
今日は冬至。かぼちゃを煮付けてみる。
（飲酒：ビール1.5Ｌ チューハイ2杯）
（歩行：14000歩）
しかし、メンバードタキャン。
ウオーキング後ひとりしずかに自宅で飲む。
しかし酔いがすごい勢いで回る。赤鬼になる。
今日は冬至。かぼちゃを煮付けてみる。
（飲酒：ビール1.5Ｌ チューハイ2杯）
（歩行：14000歩）
解禁
今日は（16日送付の）血液検査の結果が届き、きっとγも正常値だろうと想定して
ビールとチューハイを買って帰った。肝心の検査結果はまだ届いていなかった。
うーむ、でももう大丈夫だよなと解禁宣言（って誰に宣言してるの？）
1ヶ月ぶりにビールを飲む
なんだか苦い。大人の味だ。500を１本飲み干す。ぜんぜん酔わない。
きっと肝臓の組織が入れ替わってアルーコールをぎゅんぎゅん分解しているのだろう。
全然酔わないと思っていたら、きやしたぜ兄貴！なんだか顔が熱い。鏡をみると
ゆでだこのように真っ赤だ。すごい、酒飲めない人みたい。しばらく鏡をみて自分の
真っ赤になった顔を楽しむ。昔は結構すぐ顔にででてよなあ。顔に出なくなったのは
γが上昇してきたころだったろうか。なんて考えながら、自分の肌がなんだかきれいに
なってるような気がする。気のせいではない。確かに赤い肌はきれいだ。
タバコやめると肌がきれいになるというがこのことだろうか？
タバコやめて4ヶ月の美肌効果でした。
ビールは500をもう一本とチューハイ1本のんだら、結構動悸がしてきて
そのまま寝ることにしました。
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ1）
ビールとチューハイを買って帰った。肝心の検査結果はまだ届いていなかった。
うーむ、でももう大丈夫だよなと解禁宣言（って誰に宣言してるの？）
1ヶ月ぶりにビールを飲む
なんだか苦い。大人の味だ。500を１本飲み干す。ぜんぜん酔わない。
きっと肝臓の組織が入れ替わってアルーコールをぎゅんぎゅん分解しているのだろう。
全然酔わないと思っていたら、きやしたぜ兄貴！なんだか顔が熱い。鏡をみると
ゆでだこのように真っ赤だ。すごい、酒飲めない人みたい。しばらく鏡をみて自分の
真っ赤になった顔を楽しむ。昔は結構すぐ顔にででてよなあ。顔に出なくなったのは
γが上昇してきたころだったろうか。なんて考えながら、自分の肌がなんだかきれいに
なってるような気がする。気のせいではない。確かに赤い肌はきれいだ。
タバコやめると肌がきれいになるというがこのことだろうか？
タバコやめて4ヶ月の美肌効果でした。
ビールは500をもう一本とチューハイ1本のんだら、結構動悸がしてきて
そのまま寝ることにしました。
（飲酒：ビール1Ｌ チューハイ1）
ウオーキング
酒のまずに早く自宅に帰るとやることなくて時間もてあます。
ウオーキングにでる。
自宅、藤棚商店街、もみじ坂、みなとみらい、横浜駅、岡野公園、自宅コース
もみじ坂から見下ろすランドマークタワーは絶景
所要1時間30分 歩きはただだからいいね
（飲酒：0）
ウオーキングにでる。
自宅、藤棚商店街、もみじ坂、みなとみらい、横浜駅、岡野公園、自宅コース
もみじ坂から見下ろすランドマークタワーは絶景
所要1時間30分 歩きはただだからいいね
（飲酒：0）
γの値
献血時の血液検査の結果がきました。
06.12.09ってやつ、06.10.31が頭痛で病院にいったときの値なので
11月20日からの禁酒でかなり改善されてる模様。しかしγはまだ基準値外。
04.05.15 05.05.15 06.05.15 06.10.31 06.12.09
AST(GOT) 27 29 29 44 22
ALT(GPT) 27 26 26 35 31
γ-GTP 218 218 299 578 187
（参考までに書類が残ってる健康診断の記録を載せました）
（飲酒：0）
06.12.09ってやつ、06.10.31が頭痛で病院にいったときの値なので
11月20日からの禁酒でかなり改善されてる模様。しかしγはまだ基準値外。
04.05.15 05.05.15 06.05.15 06.10.31 06.12.09
AST(GOT) 27 29 29 44 22
ALT(GPT) 27 26 26 35 31
γ-GTP 218 218 299 578 187
（参考までに書類が残ってる健康診断の記録を載せました）
（飲酒：0）