ひさしぶりの朝ＲＵＮ
昨日は、朝寝坊、昼、暑くて走る気にならず、夕、準備をするものの
怠けの神様が邪魔をし、一転飲酒の道へ・・・。だめ人間です！
きょうは絶対朝ＲＵＮをやろうと思い、久しぶりの早起きだったがなんだか
外の様子が暗い。雲が厚いのはいいが、どしゃぶりっぽい雨はいやだなと思い
窓をあけると、なんとびっくりまだ夜が明けてない・・・・
もう5時前だというのに。
なんとしばらく朝ＲＵＮサボっていた間、相当日が短くなっていたのだ！！！
恐るべし公転！
最近10キロも走れないスランプなので、ゆっくりゆっくり走り、
いつもの山下公園へ。夏休みのせいか、ＪＯＧの人たちがいつもの
3倍はいたとおもわれました。特に女子が多かった気が・・・
水分補給気をつけ山下公園の水をがんがん飲む！
直射日光を避け、少しでも日陰を走るをこころがけ
見事12キロ達成。㌔7分ペースなので、修了後
まだまだいけそうな気がしたが、ひとまずはスランプから
脱出！としたいもの。
ＲＵＮから帰りシャワーを浴び、ベランダに梅干2日目を並べる。
最近、玄関がすっぱいにおいがします。
犯人はシューズ君
すっぱさつながり？で梅ざるに乗せ天日干しです。
ラッキイ池田セレクト象君も一緒です。
怠けの神様が邪魔をし、一転飲酒の道へ・・・。だめ人間です！
きょうは絶対朝ＲＵＮをやろうと思い、久しぶりの早起きだったがなんだか
外の様子が暗い。雲が厚いのはいいが、どしゃぶりっぽい雨はいやだなと思い
窓をあけると、なんとびっくりまだ夜が明けてない・・・・
もう5時前だというのに。
なんとしばらく朝ＲＵＮサボっていた間、相当日が短くなっていたのだ！！！
恐るべし公転！
最近10キロも走れないスランプなので、ゆっくりゆっくり走り、
いつもの山下公園へ。夏休みのせいか、ＪＯＧの人たちがいつもの
3倍はいたとおもわれました。特に女子が多かった気が・・・
水分補給気をつけ山下公園の水をがんがん飲む！
直射日光を避け、少しでも日陰を走るをこころがけ
見事12キロ達成。㌔7分ペースなので、修了後
まだまだいけそうな気がしたが、ひとまずはスランプから
脱出！としたいもの。
ＲＵＮから帰りシャワーを浴び、ベランダに梅干2日目を並べる。
最近、玄関がすっぱいにおいがします。
犯人はシューズ君
すっぱさつながり？で梅ざるに乗せ天日干しです。
ラッキイ池田セレクト象君も一緒です。
干し干しＤＡＹ
休日。
走りにいきたい。朝ＲＵＮ寝坊により失敗。
昼ＲＵＮこんな天気じゃ死んでしまう。
そうだ、こんなカンカン照りには、干すべし！
干すべし梅！（＆ラッキイ池田セレクト象君）
干すべしイカ！（うまそうだ）
ベランダは、干し干しワールドだ！
走りにいきたい。朝ＲＵＮ寝坊により失敗。
昼ＲＵＮこんな天気じゃ死んでしまう。
そうだ、こんなカンカン照りには、干すべし！
干すべし梅！（＆ラッキイ池田セレクト象君）
干すべしイカ！（うまそうだ）
ベランダは、干し干しワールドだ！
ついにやってしまった！！！！
夏。日差し。せみの声。まとわりつく湿気。老婆の破れた日傘。
夏！夏はいい！！！！
コンビ二で1年ぶりにタバコを買った。もちろんキャスター（パッケージがぜんぜん変わっている）
鼻と唇の間にタバコをはさんで香りを楽しんでみる。
ライターは、自販機の陰に落ちている奴を拾った。
もはや自宅にはライターなどないからだ。
火がつくまで、４，５回こすった。拾い物だからなかなか火がつかない。
ようやくの灯火に、そっとタバコを近づけた。
火がついたのを確認して、思いっきり煙を吸って肺に落とし込んだ。
うまい！くらくら感もまるでない。タバコってやっぱりうまいなあ。
「うううう。ついにやってしまった！！！タバコ吸ってしまった！！！
やっぱり、禁煙一年は無理だったのだ。前回の１１ヶ月の記録は抜けないのか？」
みなさんごめんなさい。
かなり落ち込んだ。あれだけタバコを嫌う人間になれたのに・・・・。
もう、いやだ！！！！・・・・
朝起きて反省した。真剣に落ち込んだ。が！気付くまで10分くらいかかった。
夢でよかった。タバコなんか吸ってない！！！！！
すみません。与太話で・・・・
夏！夏はいい！！！！
コンビ二で1年ぶりにタバコを買った。もちろんキャスター（パッケージがぜんぜん変わっている）
鼻と唇の間にタバコをはさんで香りを楽しんでみる。
ライターは、自販機の陰に落ちている奴を拾った。
もはや自宅にはライターなどないからだ。
火がつくまで、４，５回こすった。拾い物だからなかなか火がつかない。
ようやくの灯火に、そっとタバコを近づけた。
火がついたのを確認して、思いっきり煙を吸って肺に落とし込んだ。
うまい！くらくら感もまるでない。タバコってやっぱりうまいなあ。
「うううう。ついにやってしまった！！！タバコ吸ってしまった！！！
やっぱり、禁煙一年は無理だったのだ。前回の１１ヶ月の記録は抜けないのか？」
みなさんごめんなさい。
かなり落ち込んだ。あれだけタバコを嫌う人間になれたのに・・・・。
もう、いやだ！！！！・・・・
朝起きて反省した。真剣に落ち込んだ。が！気付くまで10分くらいかかった。
夢でよかった。タバコなんか吸ってない！！！！！
すみません。与太話で・・・・
8キロリタイヤだが、北島は金だ。
先日、旅行からもどり、本日は久しぶりにみなとみらいをRUN
暑い！
えっ、横浜ってこんなに暑いところだっけと思ってしまう。
それもそのはず、走り始めたのが10時半、太陽が遠慮なく照りつけてます。
山下公園で命の水を飲んだときはいつもの爽快感もなく
なんとなく足も重い。
汽車道では、速度が落ち、桜木町の駅を超えたところでは
もうやる気がうせていた・・・・・
結果8キロ断念。原因は水分不足と暑さか？
自販機でDAKARAを飲む。うめえ最高だ！！！体組織にしみわたる。
ここ２、３回ばかりは、当たり前に走っていた１０キロが走れない。
どうしたものか・・・・・
かえってTVをつけたら、
北島の金！
えらい！北島！
インタビューを見ながら一緒に泣いた！
あまりにめでたいので、真昼間からビールを飲んだ。（いつものことですが・・）
えらい北島。ビールがうまい！
暑い！
えっ、横浜ってこんなに暑いところだっけと思ってしまう。
それもそのはず、走り始めたのが10時半、太陽が遠慮なく照りつけてます。
山下公園で命の水を飲んだときはいつもの爽快感もなく
なんとなく足も重い。
汽車道では、速度が落ち、桜木町の駅を超えたところでは
もうやる気がうせていた・・・・・
結果8キロ断念。原因は水分不足と暑さか？
自販機でDAKARAを飲む。うめえ最高だ！！！体組織にしみわたる。
ここ２、３回ばかりは、当たり前に走っていた１０キロが走れない。
どうしたものか・・・・・
かえってTVをつけたら、
北島の金！
えらい！北島！
インタビューを見ながら一緒に泣いた！
あまりにめでたいので、真昼間からビールを飲んだ。（いつものことですが・・）
えらい北島。ビールがうまい！
北東北乗りテツの旅
昨日は五所川原のたちねぶたを見学して、夜のうち弘前に移動してお泊り。
弘前もねぷた祭りだが、どうも日程が合わないので、今回はスルー。
すまん弘前の皆さん。祭りを素通りしてしまい・・いつか観に来ます！
今日は乗りテツの日
弘前から、奥羽本線で大館、花輪線で盛岡（途中ＩＧＲ）盛岡から山田線で
宮古へ、宮古から三陸鉄道北リアス線で久慈へ、久慈から八戸線で本八戸と
いう旅。
それにしても暑い！天気がいい！この道中、秋田の夜の雨を除くとすべて快晴で雲をみたことが
ない。
盛岡駅の地下で、ビール＆焼肉＆冷麺。俺はあまり冷麺は食べないが、
この盛岡冷麺のうまさには感動した。麺のしこしこ感がまた、猛暑にあう。
山田線は感動です。よくもまあ鉄道を通しましたというくらい、山と鉄道しかない。
さすが大日本帝國鉄道だ。民営化断固反対！！
車窓から木々が迫ってくる。すばらしい景色です！
（写真がなくてすみません）
宮古から久慈までは、三陸鉄道だが、青春１８きっぷで当日きた場合は
北リアス線が1日乗り放題900円となるので、通常価格の宮古-久慈間が1800円なので
お得です。
レトロ車両
北山崎あたりか？（場所はあやしいです）
弘前もねぷた祭りだが、どうも日程が合わないので、今回はスルー。
すまん弘前の皆さん。祭りを素通りしてしまい・・いつか観に来ます！
今日は乗りテツの日
弘前から、奥羽本線で大館、花輪線で盛岡（途中ＩＧＲ）盛岡から山田線で
宮古へ、宮古から三陸鉄道北リアス線で久慈へ、久慈から八戸線で本八戸と
いう旅。
それにしても暑い！天気がいい！この道中、秋田の夜の雨を除くとすべて快晴で雲をみたことが
ない。
盛岡駅の地下で、ビール＆焼肉＆冷麺。俺はあまり冷麺は食べないが、
この盛岡冷麺のうまさには感動した。麺のしこしこ感がまた、猛暑にあう。
山田線は感動です。よくもまあ鉄道を通しましたというくらい、山と鉄道しかない。
さすが大日本帝國鉄道だ。民営化断固反対！！
車窓から木々が迫ってくる。すばらしい景色です！
（写真がなくてすみません）
宮古から久慈までは、三陸鉄道だが、青春１８きっぷで当日きた場合は
北リアス線が1日乗り放題900円となるので、通常価格の宮古-久慈間が1800円なので
お得です。
レトロ車両
北山崎あたりか？（場所はあやしいです）
たちねぶたの五所川原へ
今回の旅行で一番見たかったのがこの （たちねぶた）
リゾートしらかみ号で3時ころ到着し、立佞武多の館へ。
しかし、暑い。快晴で日差しが刺すように感じる。
まずは駅で
館で
この力強さぞくぞくくるね
館で
ポリゴンだ！
夕方まで地元飲み屋で酒を飲む。隣の九州から来たという老夫婦と旅の
思いで話が盛り上がりました。出掛けにおにぎりを作ってもらい、いざ夜の街へ出陣！
街で（これは普通？のねぶた）
当然先導を務めるのは、吉幾三大先生（写真なし）
たちねぶた（でかい！約22メートルだそうだ）
ケータイの写真が結構きれいにとれたので満足
リゾートしらかみ号で3時ころ到着し、立佞武多の館へ。
しかし、暑い。快晴で日差しが刺すように感じる。
まずは駅で
館で
この力強さぞくぞくくるね
館で
ポリゴンだ！
夕方まで地元飲み屋で酒を飲む。隣の九州から来たという老夫婦と旅の
思いで話が盛り上がりました。出掛けにおにぎりを作ってもらい、いざ夜の街へ出陣！
街で（これは普通？のねぶた）
当然先導を務めるのは、吉幾三大先生（写真なし）
たちねぶた（でかい！約22メートルだそうだ）
ケータイの写真が結構きれいにとれたので満足
千畳敷海岸
昨日に引き続きリゾートしらかみ号で五所川原へ向かう。
このリゾートしらかみ号は去年はじめて乗って感動し、
以来、今回で４度目の乗車となる。
18きっぷの貧乏旅行生でも、510円（繁忙期）で、豪華車両に乗れるのでお得です。
絶景スポットでは速度を落としたり、観光案内の放送が入ります。
千畳敷海岸駅では10分の停車があり、全員海岸へ。
3分前に汽笛を鳴らして、出発の用意を促すが、海岸の奥へ奥へと
進む傾向があるので、結構気をつけてないと、置いていかれる・・・
天気もよく、大変美しの景観です。
このリゾートしらかみ号は去年はじめて乗って感動し、
以来、今回で４度目の乗車となる。
18きっぷの貧乏旅行生でも、510円（繁忙期）で、豪華車両に乗れるのでお得です。
絶景スポットでは速度を落としたり、観光案内の放送が入ります。
千畳敷海岸駅では10分の停車があり、全員海岸へ。
3分前に汽笛を鳴らして、出発の用意を促すが、海岸の奥へ奥へと
進む傾向があるので、結構気をつけてないと、置いていかれる・・・
天気もよく、大変美しの景観です。
秋田竿灯祭りへ
今日は、リゾートしらかみ号に乗って、青森から秋田へ
秋田竿灯祭りは、あいにくの天気でしたが、
この竿灯がめったにないが、倒れてくるのでこれもまたたのしい。
ちょうちんの灯がなんとも幻想的です。
この竿灯がめったにないが、倒れてくるのでこれもまたたのしい。
風でしなってる様子。
秋田竿灯祭りは、あいにくの天気でしたが、
この竿灯がめったにないが、倒れてくるのでこれもまたたのしい。
ちょうちんの灯がなんとも幻想的です。
この竿灯がめったにないが、倒れてくるのでこれもまたたのしい。
風でしなってる様子。
