食事改善実施３８日目～
【３月２日作り置き食材】
もち麦ご飯(ちりめんじゃこ・すりごま)
野菜炒めとミニトマト
(ほうれん草・キャベツ・もやし・もろみ・ねぎ)
ペッパーウインナー(タルタルソース)と
豚肉のこま切れ炒め(柚子こしょう)
合挽きミンチと玉子(とりそぼろ)
納豆(たれ・ねぎ)
ウメッシュ
食事改善実施３７日目～
【３月２日作り置き食材】
もち麦ご飯(ちりめんじゃこ・すりごま・もろみ)
天ぷら
(いわし・豚カツ・ピーマン・玉ねぎ・ぶなしめじ
かいわれ大根と大根の皮のかき揚げ)
大根おろし(ポン酢・七味)
ミニトマト・梅干し
茶碗蒸し
納豆
りんご
ヨーグルト 半分
お茶
食事改善実施３６日目～
【２７日作り置き食材】
うすいえんどう豆もち麦ご飯
【２４日作り置き食材】
ぶりの照り焼き
【２７日作り置き食材】
きゅうりと塩昆布の和え物
【２８日作り置き食材】
豆腐そぼろ
もずく酢・ミニトマト
納豆
梅こぶ茶
２月
【AM】
(２０２１ー２ー５)
８８.０ →
(２０２１ー２ー１８)
８５.１
【PM】
(２０２１ー２ー３)
８７.８ →
(２０２１ー２ー２７)
８４.７
１月
【AM】
(２０２１ー１ー１６)
９１.７ →
(２０２１ー１ー２９)
８６.８
【PM】
(２０２１ー１ー１７、１８)
９１.０ →
(２０２１ー１ー２９)
８６.７