パーソナルメイクレッスン 福岡・博多
メイクレッスンとスキンケアをオーガニックコスメで華やかな美肌美人に。
サロンヴェールの西村あかねです。
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年末のあわただしさが終わったら、お正月は少しゆっくりな方は多いのではないでしょうか。
私もそのひとり。
そんな時におすすめなセルフケアが頭皮マッサージ。
頭にはツボがたくさんあります。
しっかり押さえることによってマッサージ後は…あらあら不思議
お目めぱっちり、頬もすっきりとリフトアップします
試しに半分の顔にやってみると左右の違いがわかりますよ～
なぜかというと、お顔と頭は一枚の皮膚でつながっています。
頭の血行とリンパの流れが良くなると
当然、顔の新陳代謝もぐーんとアップするからです。
また、私たちは日々ストレスにさらされていますね。
パソコンやスマホによる目の神経の使いすぎも深刻。
疲れやストレスは頭皮の緊張となり、顔だけでなく全身の血行もわるくなる…。
その結果身体中のコリの元凶にもなるのですよ～あぁ怖い
頭皮マッサージは自分でやっても気持ちの良いマッサージです。
久々にゆっくりできるお正月休みに、パートナーさんとお互いやってあげても良いですね
頭皮マッサージのコツはご要望があればレッスン時にお伝えしていますよ～
マッサージは何もつけずにやってもよいのですが、精油を使うのもおすすめ。
私は血行を良くして浄化効果がある、ローズマリーを使っています。
(yahoo画像より)
ちなみにシャンプーもオーガニックローズマリー。
特におすすめはパーフェクトポーションのローズマリーシャンプーです。
おかげでアラフィフになっても抜け毛に悩んでいません
福岡では唯一、博多阪急７階のオーガニックアロマコーナーで手に入ります。
皆さまの年末年始が健やかで平安でありますように
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