こんにちは。
主婦のsaoriです。
今日はまたしても朝ジムに行って来ました
明日から帰省する予定なので、いつものジムでは今日が今年最後のトレーニングでした。
そんな今日は脚トレでした
実は私、脚トレが一番好きです
全身の血液の巡りが良くなるのが感じられて気分爽快になります
「脚トレ嫌い」とか「脚トレ苦手」とかYouTubeなどSNSで色んな方がおっしゃっていたので、私ももしかしたら「脚トレ、好きになれないかもしれない…」とジムに通う前までは思っていましたが、とんでもない
嬉々としてバーベルスクワットをやっています
スクワットが一番好き〜！
みんなに当てはまることが、必ずしも私自身に当てはまるわけではないんだなぁと感じました
トレーニング後はコメダ珈琲店でモーニング
今日はたっぷりサイズのコメダブレンドにしました
ジムから家に帰る道中にコメダ珈琲店があるので、ついつい寄ってしまいます
冬休みだからかファミリーで賑わってました
怪我なく朝トレ納めができて、モーニング納めもできてよかったです