キャラ アロマテラピースクール 講師の下川路です
昨日、今日と少し「むくみ」が気になってます。
こんなときは週末デトックス
入浴+マッサージで体も心もスッキリさせます。
いつも、気に言って入れる精油は
ティートリー、ジュニパー、シダーウッド
深呼吸したくなるような、森林の香り。
そして、大量の汗も出るので、心も体もデトックス!!です。
そして、お風呂上がりは自分でマッサージ。
今回は、セサミオイルが手に入ったので、コリアンダーでも
入れてマッサージしてみます♪
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