突然ですが
皆さんは自分のこと大好きですか？
私は、私が大好き！です。
私は自分が自分自身を好きである、というのは人生において物凄く大事だと思います。
なので、今日はちょっと「なぜ自分自身を好きでいることが大事なのか？」を語らせて下さい。
なぜ、自分自身を好きでいるのが大切なのか？
そうは言っても、私も初めから今ほど自分を好きであった訳ではありません。
いや、正確には生まれてから物心つく小学3.4年生頃までは自分大好き人間でした。
両親は欲しいものを大抵買ってくれました。正直、ダメと言われた記憶がない。
私が小さかった頃、両親はとても忙しく、外食することが多くて、いつも外食後は本屋に行くのが我が家の日課でした。
父が欲しい本をレジで購入する母を見ては、そっと絶妙なタイミングで自分が欲しい本を差し出す、そんな本大好き少女でした。
大学生の頃は多額なお金がかかるアメリカ留学もさせてもらいました。両親に何不自由ない生活をさせてもらいました。
時間も経済力も安心して伸び伸び暮らした学生時代。
そんな暮らしも「社会に出ると当たり前ではないんだな」と初めて知ったのが新入社員になった頃でした。
社会人生活は良いこともあればクレームをもらう事もあり、
ただ人には恵まれる人生で、特に先輩に可愛がられて楽しくやってこれました。
そこから自分の事を好きになれなくなったきっかけの一つが元パートナーと別れたことでした。
別れてから、「自分でなんとかしなくちゃいけない！」って、急に経済力に対する不安が押し寄せて、緊張の糸が張り詰めました。
子供の頃、何一つお金の不自由なく育ったので、未だにお金が大きく出る時は不安に引っ張られる事があります。
私はお金がないと
自分が好きなこと出来ない。
やりたい事が出来ない。
食べたいものを食べれない。
我慢しなきゃいけない。
という「設定」があったんですね。
だから、今まで仕事を頑張って来れたし、今は娘と2人暮らし出来るまでになった。私の様に家族のため、安定した生活を送るために、と似たような動機で仕事を頑張って来れた人も多いと思います。
でも、心のどこかでしんどかったですね。
2人暮らし出来るようになって、今の講師という仕事になり、ようやく、社会人15年目にして今の私にしっくり来る働き方になりましたが
「本当に本当に今のままでいいか？」って言ったら、
まだまだ自分の人生沢山挑戦して、自分の人生に賭けてみたいです。
それもノートを学び始めて、痛感します。
今はコロナの影響で、初めて仕事が2ヶ月休業になりましたが、有難い事に手当、補償を頂きながら過ごせています。心配してくれる人は居ますが、心はとても安定しています。
今、自分に向き合う時間がたっぷりある。
前回の記事でノートを始めたきっかけと、13年続けている事を書きましたが、今仕事を強制的に休む事でようやく分かった事があります。
私、これまで時間が足りなかった。
自分の奥の奥の感情を感じ切るのが怖くて、辛くて、本音を抑えたままなのもあったけど、自分に向き合う時間が圧倒的に少なかった。
ノートに今までのスケジュールを書いで気づいた事があります。
休業になるまでの私のスケジュールは、毎朝娘のお弁当を用意して、そのままホテルで働き、昼は体力回復の為に休憩。しばらくして夕飯準備して、次は英会話教室の仕事に行く、をかれこれ1年続けていました。
それ以前は自分の教室以外も複数教室担当したり、１つの仕事をしてる時も休みの日はぐったり。
休みの日は体力回復の為に過ごす、というのが当たり前な日々でした。
そんな自分に向き合う時間に余裕がなかった私が「なぜ、今が1番自分の事が好きなのか？」と言うと、
毎日教わったノートの書き方を実践しながら、自分の感じ方と向き合う上で「これ、やってみよう！」って、やりたい事を行動しているからです。
今週のインスタライブではタブーとしてた恋愛トークもしました。
自分の感じ方を知り、
その上で「どうしたいか？」向き合って
やりたい事をやる、のは最高です。
結果がどうあれ
自分に向き合った上で挑戦すると、
自分への愛と信頼がどんどん増していきます。
私にとって「自分を好き」と言うことは、別の言葉で言い換えると、
自分を愛し、信頼すること。
恋愛トーク中、泣き崩れる。
コロナで今までにない状況にいる方も多いと思いますが、
私は今回の強制終了で、やっとやっと自分に向き合う事ができ、感謝しています。
そして、今までの経験と学びをもっともっと拡げていきたい。まだまだ動きます！
今日は自分を愛することについて書きました。
これから、もっともっとブログとライブ配信で今まで私が経験してきたことと私の気づきを発信していきますね！気軽に見に下さると嬉しいです😊
次回のインスタライブは4/20(月)午後12:30〜配信します！
【毎日午後12:30配信中！】インスタライブ「Yokoとしゃべろう会」はこちらから↓
※昨日の動画は今日の12:30まで見れます。
気軽にフォローしてくれると嬉しいです☺️
自分自身のファンで在ろう。自分を愛し、信頼しよう😊