Body Voice 加藤です
今日もご訪問いただき、ありがとうございます
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廃油だけじゃないよね
揚げ油の処理、これで解決🌿
捨てにくい揚げ油や
子どもの食べ残しも
そのまま入れてOK👌
段ボールコンポストは
生ごみを微生物が分解して
堆肥を作るコンポストです😊
ゴミを減らしながら
土も育てられる暮らしへ✨
👉排水溝の生ごみも入れてます
👉我が家は三角コーナーは置いていません
【今回使ったサイズ】
横 約38㎝ × 縦 約32㎝ × 高さ 約26㎝
黒土1袋（14ℓ）が
ぴったり入るサイズでした◎
【必要なもの】
・厚手の段ボール
・スコップ
・すのこ
・黒土
（ピートモス＋くん炭 or 腐葉土＋くん炭でも◎）
・ネット
・新聞紙
・段ボールの底板
・水 or とぎ汁
・ぬか（あれば）
👉ぬかがない場合は、とぎ汁を入れればOK
👉どちらも入れられると、より発酵が進みやすいです
【作り方】
①底と側面をしっかり貼る
②側面の穴はネットで塞ぐ
③底に新聞紙を敷く
④底板を敷く
⑤すのこをセットして段ボールを置く
⑥黒土を入れる
⑦（あれば）ぬかを入れる
⑧とぎ汁（または水）を加えて混ぜる
→握ると軽く固まるくらいが目安
【入れ方】
土を約10㎝以上掘って
生ごみを入れる → しっかり土をかぶせる
一回に入れる量は
ご飯茶碗1杯分が目安です🍚
【置き場所】
屋内・屋外どちらでもOK
（雨の当たらない場所）
なるべく日当たりが良く☀
風通しの良い場所に置いています🌿
最初は少しハードル高く感じるけど
やってみると意外とシンプル✨
微生物を育てる楽しみもあって
キッチン時間が少し変わります😊
Hoʻoponopono
日々のお疲れ、特に頭脳疲労回復が得意です
からだの癖や使い方による疲労、メンタルやエネルギー面も含めたトータルメンテナンスです
基本概念
https://x.com/IshokudougenLab/status/2017191812440465904?s=20
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