※食べ過ぎてしまう人必見!!
— COCOROの鍼灸 (@CLpIESlNgm5wrLO) 2021年3月8日
ダイエットや身体を絞ろうとするけど、つい食べ過ぎてしまう事ありますよね。
すぐお腹が空くのは消化をする胃が強く働いているからです。
今回紹介するツボ
・公孫
・支溝
・労宮
・天枢#鍼灸#消榖善飢 pic.twitter.com/4AkcydIoMs
【美容プチ情報】
— ゆるゆるミカン 相互フォローします (@yuruyurumikan7) 2018年10月10日
◎消化不良
◎胃もたれ
◎軟便
◎胃弱
◎腸の調子が崩れた時
にオススメするツボは、公孫。公孫は、足の内側、親指の付け根にある突起から骨に沿って足首の方へ指を沿わせていくと、指が止まるところです。
ちょっと痛いです!#ゆるゆるミカン #ツボ #胃 #公孫 #東洋医学 pic.twitter.com/6KAHDJDcvG
📍様々な足の疲労改善に
— PAssioN(パッション)・鍼灸 (@PAssioN_esprit) 2022年8月9日
①太衝:冷えを改善.自律神経を整える
②臨泣:捻挫の痛み緩和
③公孫:疲れで弱った胃腸のケア
④京骨:肩こり.腰痛.痛み改善の特効ツボ
⑤太谿:足首の痛み緩和
⑥崑崙:浮腫み.筋疲労の回復促進
❼水泉❽僕参
足底腱膜炎の特効ツボ。筋疲労の回復
広範囲にわたる痛みの緩和に pic.twitter.com/dlMpKpVkAB
【その便秘は脾気虚かも】
— ロン毛メガネ@漢方養生指導士 (@moomin12101985) 2021年7月26日
過労、思い悩みすぎ、飲食の不摂生などによって脾胃の働きが鈍くなり、便秘になる場合がある
脾気虚になると肺も気虚になりやすくて、胃と大腸が連携取れず、動きが悪くなるよ
そんな時は公孫ツボを押しましょう
親指の付け根から指2本分辺りにあるよ
3〜5分、1日数回 pic.twitter.com/u0olJ0BMo2
緊張を和らげるツボは足にある『公孫(こうそん)』です。強く刺激するのではなく、親指を優しく当ててください。すーっと心が落ち着きますよ。大事なプレゼン前に試してみてください。 pic.twitter.com/EZFQ1NKRdn
— 鍼灸師 石丸昌志@東洋はり灸整骨院 (@ycasanova77) 2023年7月18日
お久しぶりです!日常で便利に使えるツボをご紹介✨
— さわもと按摩鍼灸院 (@swmt_msacmx) 2022年10月1日
本日のツボは公孫です!
夏から秋への季節の変わり目、昼と夜の気温差でお疲れの身体にぜひこのツボを🍎
お灸をお持ちの方はぜひお灸をしてみてください☺️#ほんじつのツボ pic.twitter.com/ZyuUlI0ld6
様々な足の疲れに😌
— PAssioN(パッション)・鍼灸 (@PAssioN_esprit) 2022年10月6日
①太衝:冷えを改善.自律神経を整える
②臨泣:捻挫の痛み緩和、早期回復
③公孫:疲れで弱った胃腸のケア
⑤太谿:足首の痛み緩和
❼水泉
足底腱膜炎の特効ツボ
筋疲労の回復、広範囲にわたる痛みに pic.twitter.com/6RzpcCCV8U
🔹足の内側
— PAssioN(パッション)・鍼灸 (@PAssioN_esprit) 2022年3月13日
③公孫(こうそん): 土踏まずのアーチの中央付近にあるツボ。足裏の痛みの緩和、消化器に深く関わるツボ。弱った消化器機能を回復させる効果をもつ。消化不良、食欲不振の方に
⑤太谿(たいけい): 内踝とアキレス腱の間にあるくぼみに位置するツボ。
足首の痛み緩和、頻尿の改善等に pic.twitter.com/xcJ6HX1Npd
#腰痛 でも、腰より上で肋骨の下の方辺りが重苦しい感じの時 #公孫 https://t.co/SjXG9efuVx や #足臨泣 https://t.co/wVmXlUmOcT がスッキリさせてくれます。ツラい側のツボを圧すか #マグレイン や米粒を貼って!
— 森 慶一郎 (@morikeiichirou) 2024年1月19日
ちゅーことで、
セキケンジさんのFacebookより転載させていただきます~
いつもありがとうございます。
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日々のお疲れ、特に頭脳疲労回復が得意です
からだの癖や使い方による疲労、メンタルやエネルギー面も含めたトータルメンテナンスです
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