Body Voice 加藤です
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《ベルツの実験》
— syounan.tansuke (@STansuke) 2024年1月20日
この体力はいったいどこから来るのだろう？
ベルツは驚いて車夫にその食事を確認したところ、
「玄米のおにぎりと梅干し、味噌大根の千切りと沢庵」という答えだった。
聞けば平素の食事も、米・麦・粟・ジャガイモなどの典型的な低タンパク・低脂肪食。もちろん肉など食べない。1/ pic.twitter.com/maQ4gUHMZt
芯からあたたまる「こんにゃく湿布」だけど、タオルとか衣服ににおいつくの気にならない？（わたしは気になる）そんな人はこのチート技🪄 https://t.co/zi8SHbTx8r
— LISA｜砂浴アテンダント®︎ (@LISA__Sand) 2023年10月5日
1/18の誕生花
今日の誕生花は「マツ／松」。
— 暦生活 (@543life) 2024年1月18日
花言葉は「不老長寿」です。
葉は針のように細く、２本で対になる二葉松、５本で対の五葉松などの種類があります。
枝は正月の飾りに、実は食用、幹は建築用材に。世界中で愛されている木です。
▼暦生活のWEBサイトはこちらhttps://t.co/hv9NlcR52U pic.twitter.com/ogAtIAxJ4j
不織布マスクかなりHCHOが出るものがあります
— aki君 (@akiaki2272) 2022年9月6日
ホルムアルデヒドは第１級発がん物質に指定され
体内に入ると視神経を痛める危険性があります
こんな症状ないですか
HCHOに暴露されると
頭痛、吐き気
目の不快感、涙目、めまい、チカチカする
鼻水がでる、くしゃみ、咳、
蕁麻疹、皮膚の紅斑、乾燥など
これ、目の疲れ、首（寝違い）や肩凝りの方にもお伝えしている。何処かポイントを定めてもいいけど、鏡で自分の顔を様々な角度で見るのは精度も上がるのでおすすめ。… https://t.co/Tjj8nutIhZ
— バランストレーナー小関勲 (@130koseki) 2024年1月8日
焼き塩のポイント
— ももひな@トゥラ中🐰🌙✳☀️🦅 (@momohina_land) 2024年1月9日
▶外側の窓は全部閉める
▶換気扇を止め、換気口を塞ぐ
▶室内のありとあらゆる扉を開ける
▶自然塩を大さじ１フライパンとかで焼く
神社は人気ないところは朝限定ならまだセーフかもです。あとは直感的になんか感じたらそもそも立ち入らないのが確かです。
｡༅*命を繋ぐ防災ボトル*༅｡
— ˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ ◌ (@3105_369) 2024年1月6日
ちょっとした事だけど
有ると無いでは全く違う
ヒントは大事 ✨•~ 👨👩👦 ~• pic.twitter.com/WW5t0EnH5F
— ハム太郎 (@t93_m02404691) 2024年1月7日
phrenology フレノロジー: 骨相学
— 脳 はと (@balancehato) 2024年1月7日
19世紀に頭蓋骨構造から人の精神的能力,性格特性がわかると医師らによって支持されたが科学的証明がないと否定
・🧠は心の器官である
・人間の精神力は明確な数の独立した機能に分析可能
・各領域サイズは頭蓋骨の外表面と脳表面が近く外表面を検査することで分析
☞ pic.twitter.com/iEAIFMqSME
あおさの佃煮と梅干しを食べてて、ふと梅入りのあおさの佃煮を作ればいいんじゃね？( ・∀・)💡 と思いついて作ってみたら、やっぱり当たり🎯だった😋 梅肉ペーストを大量に入れてもなかなか味が締まらなかったんで、梅酢を多めに入れたらしっかりキマった🤩 ピン！ときた人は是非、作ってみてね😉 https://t.co/Y0O9peuA2B
— Miracle Splash (@miracle_358) 2024年1月7日
【材料】
— Miracle Splash (@miracle_358) 2023年6月18日
切り干し大根
昆布
黒糖
みりん
塩
醤油
酢
鷹の爪(入れ忘れた😂)
・切り干し大根は一度さっと洗い、暫くお湯に浸けておく。
・鍋に調味料と昆布を入れてひと煮立ちさせ、切り干し大根と戻し汁少量をぶっ込む。
・軽く沸騰させた後、火を止め粗熱を取って容器に移す。
めっちゃ適当〜w
笠原さんのお父様秘伝の『万能 鶏みそ』🐔がめちゃくちゃ美味しそう〜！😍😍😍 材料は鶏ももの挽き肉と卵黄、ごぼう、椎茸と調味料。アレンジとして豆板醤や一味、七味、柚子胡椒等を加えても良いと🤤 ご飯以外にお餅、うどん、大根、かぶ、レタス巻き等何にでも使えるって😋https://t.co/n9ax53fe04
— Miracle Splash (@miracle_358) 2024年1月25日
【魔女トレ-全身に関係するもの‐ 】
— 西園美彌 (@miyanishizono) 2020年5月25日
よく見かけるような基本のストレッチや筋トレも、やり方によってその効果は大きく変わります。
身体へのイメージを大切にして下さい。
皆さんの身体には可能性がいっぱいあります。https://t.co/8jZYLmTJZG
背骨の可動域が落ちている人の特徴は、
— TC鍼灸マッサージ院長（訪問治療）森田遼介 自律神経×東洋医学 (@harikyumorita) 2024年1月26日
①猫背
②呼吸が浅い
③デスクワークが多い
④精神が乱れやすい
⑤首・肩・背中・腰が凝りやすい
⑥疲れやすい
⑦気圧の乱れに左右されやすい
頸椎・胸椎・腰椎は２４個ありますが、一つ一つが動いていないと自律神経が乱れやすくなります。
背骨運動はコチラ↓ https://t.co/wiNvSrJMR7 pic.twitter.com/xUWCDPTWuN
【圧力で公開禁止になった幻の映画】
— Sanc✨🌴 (@lkj_hgf_dsa_poi) 2024年1月5日
地球に来たときの記憶を取り戻すかもしれない映画。宇宙の交流がスタートする前に一度は見てほしい。
お正月休みが終わる前にぜひ。
ーー
『美しき緑の星（La Belle Verte 199 仏）』1h39min 日本語字幕https://t.co/1HbPqBxJmL
中国医学では、寝つきが悪いのは肝臓、中途覚醒してしまうのは腎臓が疲弊していると考える。特に腎臓は生命力の貯蔵庫であり子宮卵巣のお母さん。睡眠の質は卵巣機能にも深く関わる。背中が硬くなると肝臓や腎臓も硬くなるよ。スマホ見過ぎで背中が固まるから、気づいたら体を捻ったりして緩めようね。
— 三雅 mika @婦人科トレーナー (@mika_gracehouse) 2024年1月3日
４７歳の時に、あなたは幸せでしかない良いお産ができるから妊娠してきなさい！とベテラン助産師先生に言われた。この時私は足裏と足首の柔らかさをとにかく褒められた。ところが指導してると大半の女子はまともに足首を回せないし足裏もガチガチ。子宮卵巣にはこういうのもバカにしないでやるといいよ
— 三雅 mika @婦人科トレーナー (@mika_gracehouse) 2024年1月19日
【体を温める食材:野菜】
— TC鍼灸マッサージ院長（訪問治療）森田遼介 自律神経×東洋医学 (@harikyumorita) 2024年1月26日
人参や玉ねぎ、蓮根、山芋、ごぼうなどの根菜類。他にもニラ、ねぎ、にんにく、かぼちゃ、生姜などが陽性食材になります。
陽性食材は、赤や黒などの色の濃いもや、土の中で育つものに多いのが特徴です。この様な野菜を献立に入れながら体を温めて寒い冬を乗り切りましょう。 pic.twitter.com/2c96TXuwAB
「きくらげ」は日本人の大半が不足してるといわれるビタミンDが豊富な食材。
— あるとむ｜自然食品店長🥢 (@arutom1031) 2024年1月19日
コリコリとした食感が、海のクラゲと似ていることからその名がつけられたといいます。
また、漢字で「木耳」と書くのは耳の形に似てるから。
実際にきくらげは腎のはたらきを助けるから、耳鳴りの改善にもおすすめ。… pic.twitter.com/AjyePOyb2l
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— 土井善晴の和食アプリ (@Doi_Washoku) 2024年1月19日
本日の配信は「おからの煮物＆ひじきの生姜煮」🍚
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しっとり炊いて、素材の食感も楽しいおから😌💓
生姜が香る、ふんわり美味しいひじき😊💓
それぞれ小鍋で同時に炊くとあっという間に作れるます♪
作り方はこちら▶︎https://t.co/nGB9nTo35S
#土井善晴の和食 pic.twitter.com/eqPiJiMgUd
化学調味料に関しては私からも一言いわせていただきます。
— 食の未来を本気で考える一般人 (@Syoku_no_mirai) 2024年1月20日
調味料(アミノ酸等)の主成分である“グルタミン酸ナトリウム”は「組換えDNA技術と遺伝子組み換えバクテリアを用いて生産」されています。
これは厚生労働省の資料を見れば誰でも分かることであり、紛れもない事実です。… https://t.co/nrfUfr8aVA pic.twitter.com/i6D8Ue9cZB
私もグルタミン酸ナトリウムに関しては、安倍司先生のセミナーで同様のことを聞きました。昔と違って原料はさとうきびだから今は安全だ、という人がいますが、それを分解しているのは遺伝子組換えバクテリアだという事実。摂り過ぎたらヒトの遺伝子にもなんらかの影響が出てもおかしくないですね。
— みずきち@ひろがれ☘️無添加の森 (@mizukichi0207) 2024年1月20日
何度もツイートしてるけど、
— Miracle Splash (@miracle_358) 2020年2月6日
グルタミン酸ナトリウム→
うま味調味料→
アミノ酸等 ←今ココ
と名称が変わってますが、外国ではMSGと呼ばれている神経毒の強い化学調味料に変わりはありません。
今「化学調味料」という単語は放送禁止用語になっているそうです。味の素株式会社からの圧力でしょうね。 https://t.co/xC0r6JgpXT
日本人に合う乳酸菌は、ヨーグルトより発酵食品🎉
— なつえ｜腸の氣持ちを伝える人 (@natsue_kin25) 2024年1月20日
「漬物」「味噌」「糠漬け」には
乳酸菌だけでなく、酵母菌などの菌が数多くいるので
腸内細菌の種類を増やすにも最適です。
民族によって合う菌・合わない菌はいます。
日本人の腸内に合うのは
お米•発酵食•海産物などの【和食】が中心です✨
日本人の腸内細菌は世界的に見ても非常に特殊である。例えば日本人の約90パーセントに、海苔などの「海藻」を分解する酵素を持った腸内細菌の存在が認められている。
— syounan.tansuke (@STansuke) 2023年11月3日
日本人はその独特な腸内細菌によって、あまり動物性たんぱく質を摂らなくても海藻類などで筋肉を増やすことができる。1/ https://t.co/jhRLsT5B6c
今はもう添加物避けたい人は/スラッシュの後ろを見るだけでは避けられない
— 脳 はと (@balancehato) 2024年1月21日
材料のほとんどは(国内製造)の輸入品
国内製造は［加工食品 が国内で作られたことを意味］するだけで加工が日本の輸入品
［国産］とは違う
卵液の国内製造は冷凍輸入品
小麦はGMO/遺伝子組み換えやグリホサート混入の可能性も https://t.co/7C2CKIGwvl pic.twitter.com/Vd6MLJOgYQ
鼻がつまった状態での鼻うがいは
— m子 (@kMc9IkJPW0haNSR) 2024年1月22日
耳が危ないですよね
うちもそれやっとります！！
石油とガスは「化石燃料」ではなく、固体のマントルと液体のコアの間の地熱反応によって作られた再生可能なエネルギー源である：
— J Sato (@j_sato) 2024年1月21日
「炭化水素の原生的深部起源と石油・ガス鉱床の形成」
"炭化水素の原生的深部起源説は、石油が深部起源の原始物質であることを認めている［Kutcherov, Krayushkin… https://t.co/Emsc2ZsN19
力の抜き方が上手い人ほど肩に力いっぱいに頑張って壊れたことがあるし、話題に振り回されないことが出来る人ほど一度孤独を味わい尽くしている。そういった過程に身を任せて落ちきったほうが自由になれるんだけど、落ち切ることに抵抗し続けるのはもったいないなと思います。
— 金城(かぽ) (@indbt0307) 2024年1月21日
柔軟剤臭対策𓂃𓈒𓏸
— mio (@musique_sympa) 2024年1月24日
柿渋染めの布巾良かった！
電車で臭う時布巾で鼻覆ってたら全く気にならず
この布巾ボロボロになっても、下駄箱や冷蔵庫の消臭剤になるって凄い👀
外出先のトイレで柔軟剤臭する時はヒノキチンキのスプレーが◎
確実に臭い除去してくれる𖠰https://t.co/qqkcKyEH4f pic.twitter.com/eWsS38uLNs
FF外より失礼致します。
— 獅子林 (@Santalumalbum77) 2024年1月25日
腸を綺麗にする為に避けた方が良い食品。
その内の『乳製品』につきまして。
無塩バターを加熱処理した『ghee』（精製バター）は酪酸を多く含み、摂れば摂るほど逆に腸を清めてくれる飽和脂肪酸となります。
多過不和脂肪酸である植物油で腸を汚すより、gheeをお勧め致します。 pic.twitter.com/pZLrq3FS0O
Hoʻoponopono
日々のお疲れ、特に頭脳疲労回復が得意です
からだの癖や使い方による疲労、メンタルやエネルギー面も含めたトータルメンテナンスです
出張やレンタルサロンがメインになりますので、↓ 下のアドレスへ先ずご連絡ください🙇
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