【Hasu】満腹と冷えの関係 三連発

Body Voice 加藤です

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今日も今日とて、ポンチ軒のカツカレーランチがとっても美味しくて
食べ過ぎ警報発令中…汗うさぎ
 
満腹中枢(脳)の問題だと分かっていても食欲が止まらない時は排出したい時だったりするけど

惜しんでいただける有り難み
今夜はひとり打ち上げでsentimentalize over …



冷えに繋がるのは消化にエネルギーを注ぐからかな
そろそろシャワーだけから切り替えの時期か？
 
明日のために早めにお風呂で温まって寝るとしよう ハート

いつもありがとうございます☆

 
 
 
食べ過ぎると、食べ物の栄養物が吸収され、それを食べて生きている白血球も満腹になってしまい、血液中の有害物や病原菌を食べる余裕がなくなってしまいます。
 
 
 
食べ過ぎたり、満腹の時には免疫力が落ちてしまうのでしょう。
 
 
 
 
 
逆に、空腹や少食の時は血液中の栄養素も不足し白血球も空腹になるので、有害物や病原菌を貪食し免疫力は上がるようです。
 
 
 
体が冷えると、白血球の動きは低下し免疫力も低下します。
 
 
 
体を動かしたり、入浴したり、又は発熱で体が温まると白血球の貪食力→免疫力も上がります。
 
 
 
食べ過ぎたり、満腹が続いたり、冷えは不調の要因になり、空腹や体を温めることは、免疫力を上げ不調や病気を改善することになるのでしょう。
 
 
 
 
 
Hasu
 

https://ameblo.jp/sivanandaveda/entry-12740734310.html 

 

 

 

食べすぎると、飲食物に対して消化液の量が少なくなります。

 

そうすると、消化不良になり、未消化物、老廃物、中間代謝物が多くなり、血液の汚れの原因になってしまいます。

 

 

逆に、少食や空腹になると飲食物の消化も十分に行われるので吸収もよく血液を汚さずにすみそうです。

 

 

 

Hasu

 

 

 

いつもありがとうございます☆
 
 
睡眠は、日中に活動した臓器・器官や傷ついた細胞を休息させたり、修復するために必要な行為とも言われています。
 
とくに食べすぎた時には、胃腸に血液を大量に送る必要のある心臓や酸素を吸う肺、過食の為に、老廃物を解毒する肝臓、腎臓などあらゆる臓器を充分に休息させる必要があるので、睡眠時間が長くなります。
 
 
逆に、少食にすると、睡眠時間は短くてすむと言うことになります。
 
 
肉体疲労、気疲れなどの為に睡眠は必要ですが、内臓疲労はそれら以上に睡眠を要するようです。
 
 
Hasu
 
 
 
 

Hoʻoponopono

 

 

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溝の口駅徒歩5分程の所や武蔵中原にもレンタルサロンがありますので、出張整体もご検討いただけますと幸いです(ご希望の場所でも探します）


9/1 　木　13-20　武蔵新城店

9/2 　金　13-20　武蔵新城店

9/5 　月　13-20　武蔵新城店
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9/8 　木　13-20　武蔵新城店

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