こんばんは
今日は少し体調を崩してしまいました。朝目覚ましで起きてから体がだるくて二度寝、9時ごろもう一度起きると頭痛が…
寝不足などの疲れが蓄積した気がします。今日ほぼ寝てたけどだるさ取れないなあ。大学に行くのはキツくてお休みしました。でもこれからバイトが😭今日からバイト3連勤でしかもロングで入っているので代わりづらいのよね😭（大学＞バイトだろっていうのは重々承知。反省してます。）
昨日の記録ですが、いきます
朝
と、みかん
昼
部活後だったのでこれだけでは足りず…
からあげ２つと、
ファミマのアップルフロマージュ🍎
これ生地硬いかと思ったら紅茶味のふわふわパンだった。それはそれで美味しかったけどね。お腹いっぱいすぎてちょっと気持ち悪かった
夜
食前に食べたものたち。右３つは×2食べてる
メイン 鶏ガラスープ風鍋（お椀4杯）とグラタン（1/4）
あわわ。かりんとう（10本くらい）は誤算。
あと柿1/2とりんご3/4も。
朝食べてない分夜たくさん食べちゃったなあ。
実は今日も体調悪いくせにつまみ食べしてたら結局いっぱい食べちゃってたの。それはまた明日反省しながら書きます。着々とお腹の脂肪がついてきてしまっている…
