おはようございます
本日も予定時刻で起きれず…ギリギリに起きてなんとか大学へ向かっています。しんどさ変わってないよー😢
朝起きてお腹も気持ち悪くて。遅寝遅起きが最近定着してしまっているのが体調を崩した原因かな。寝る時間遅くなるからこれから当分バイトの締めに入りたくないと思いつつ、稼がないとという思いもありつつ。
不健康に太っていくのはとにかく嫌なのでとりあえず食べ癖はなんとかしたい…
朝昼
あとかりんとう1/3袋、みかん+1、デーツ+2、さつまいも1本、ピザ3切れ食べていますし。ほんとちょい食べ癖が治らない。
夜
バイト行く前に衝動食い
バイト終わってから4こぐらい
お母様の誕生日ケーキ🍰
そりゃお腹気持ち悪くなるわ。
朝ぐらいちゃんとしたご飯食べよう。
あとお皿によそう、なるべく席に座って食べる。
