こんにちは

週末は部活で書く時間を逃してしまいました。
もう11月に入ってしまって、時が経つのは早いなとしみじみ感じています。そして私の生活習慣は良くなっていません😢

12月からバイトする時間を減らします。(すごい急な報告…)脱締め作業!最近は本当に、
バイトで帰るのが遅くなる→寝る時間が遅くなる→生活習慣乱れる
のサイクルだったので12月からはほとんど入らず、夕方までの勤務に切り替えます✨

11月中は沖縄で部活の大会があって(本当はこれのためにダイエット頑張りたかった…)そこでは思いっきり楽しみたい!そのために今日から質素倹約で頑張りたい。

なかなかうまくいかないけどちょっとずつよくなる準備はしている。と思う。

週末2日分の食事です↓


11/1 右上2つ朝、左上から昼と間食、右下夜


11/2 上下朝、昼さつまいも🍠、夜真ん中


つり舟とりあえず全制覇したかった笑

週末は部活だったんだけど、朝起きれなくてちゃんとしたものを食べれていない。平日で挽回したいところ。