９ヶ月の離乳食まとめ。
３回食、１食あたり９ヶ月前半は１回120～200g、後半は165～220g。
前半は３倍粥だったけど後半は軟飯120g、野菜果物40g、たんぱく質15～80g。
果物は１日１回か２回。
毎朝私が果物食べるからそこから取り分けが多いかな。
たんぱく質は大豆製品、乳製品、卵、肉or魚で１日３食違うもの。
野菜は野菜ミックスとたまに単品野菜だからどうしても同じのばっかりになっちゃう。
主食はほぼお粥、たまにパン、オートミール、コーンフレーク。
授乳回数は
８ヶ月なかばから朝昼晩の離乳食後とお風呂後で４回
→９ヶ月２週目から朝昼晩の離乳食後の３回
→９ヶ月３週目から朝晩の離乳食後の２回
→9/23の卒乳（断乳）後は朝晩の離乳食後の２回、フォロミを100ml
写真撮ったものだけ離乳食も記録。
マカロニ、カットトマト、れんこん、じゃがいも、かぼちゃ
コーンフレーク、ヨーグルト
ミルク粥
オートミール粥、炒り卵、もやし、ズッキーニ、カリフラワー
軟飯（３倍粥だと思ってたら軟飯だった事件ｗ）
いわしと豆腐と３種の野菜スティック（オイシックス）
炒り卵、さやえんどう、バナナ
さやえんどう水菜ほうれん草玉ねぎミックス
ミルク粥
大根パプリカ水菜ミックス
バナナヨーグルト
この日はコップに使い捨てストローで飲み物あげたけど問題なく飲めた。
オートミール粥
コーンフレーク、ヨーグルト
さやえんどう水菜ほうれん草玉ねぎミックス
鶏と豆腐とひじきのスティック（オイシックス）
１回に娘の口に運ぶ量はだいたいこれぐらい。
１度に食べさせる量もたぶん多めだし
ハイペースで食べるから平均15分ぐらいで完食。
かかっても20分、早いと10分ぐらい。
夫が食べさせるとたまに30分以上かかる。
防災にも備えて９ヶ月～、１２ヶ月～のものを大量購入。
外食時はベビーフード＋食パン（orまつやのおかゆor私のランチの白米）とか
手づかみ食べは、食パンやにんじん（炊飯器で炊いて切るだけ）、
オイシックスの野菜スティックを使ってるけど
まだ手づかみ食べしなくて、結局食べさせてる^^;）
他にオイシックスで買ったもの。
レバーとアジはまだ使ってない；
前は骨だけじゃなくて皮もとったものだったのに
この前買ったら骨とりだけだった＞＜
ささみだけのひき肉は７ヶ月の頃は苦手で進みが悪かったけど
今はパクパク食べてくれる。
ささみ缶も調理がラクそうだった。
（ささみ缶、鶏胸肉、鶏もも肉、豚肉、牛肉は全部夫担当だから私はやってない；）
離乳食の記録はセリアの手帳に。
（文字汚いし小さいし私以外読めないけど）
マンスリーのところに食べたものとその量、１回の合計量を書いて
新規食材には☆マーク、
カレンダー部分の下の欄に新規食材を羅列して
炭水化物やたんぱく質の種類ごとにマーキング、
種類別にその１ヶ月でいくつ新しい食材を試せたか、
その数も書いてます。
「ステップ離乳食」のアプリも夫婦で共有して
どの食材を食べたかはデジタルでも管理。
９ヶ月にデビューした食材はこちら＾＾
鶏胸肉、オレンジ、青のり、カッテージチーズ
おくら、れんこん、豚肉、マカロニ、オートミール
水煮トマト（カットトマト缶）、コーンフレーク
ズッキーニ、牛肉、カリフラワー、ごま
枝豆、さやえんどう、水菜、パルメザンチーズ
さわら、鶏もも肉、柿
以下BF
米酢、ごま油、醤油、コーンスターチ
マッシュルーム、まいたけ、かれい
ごぼう、いわし、たけのこ
先月も載せたけど今まで試した食材。
５ヶ月
おかゆ
にんじん、じゃがいも、ほうれん草
かぼちゃ、キャベツ、豆腐
しらす、小松菜、玉ねぎ、とうもろこし
６ヶ月
白菜、ブロッコリー、りんご、バナナ
かぶ、さつまいも、トマト、鯛
いちご、大根、レタス、ひらめ
きなこ、なす、パン、たら、みかん
そうめん、ピーマン
７ヶ月
桃、チンゲン菜、昆布だし、きゅうり、夏小夏
ヨーグルト、うどん、かつおだし、鶏（BF）、納豆、牛乳
ささみひき肉、ツナ、鮭、モロヘイヤ、卵黄
焼き海苔、麸、パプリカ
ぶどう、アスパラガス、高野豆腐
８ヶ月
豆乳、まぐろ、キウイ、梨、すいか
ねぎ、イングリッシュマフィン（母手作り）
無添加だしパック、もやし、長いも、かつお
卵白、ベビーリーフ、ハイハイン
以下BF
しめじ、鶏レバー、ホワイトソース
食塩、砂糖、里いも、さやいんげん
ひじき、しいたけ、わかめ
市の離乳食教室のことも書きたかったけど
書ききれないからまた今度！
