遅くなってごめんなさいm(_ _)m
今日は骨盤矯正２回目。
出産でそんなに骨盤歪んだ感じしなかったし、腰痛もなかったけど
妊娠中に腰痛ひどい時期もあったし
これから抱っことかで体に負担かかりそうだから
今後の予防もかねて妊娠中の腰痛でお世話になった整体院へ。
２週間前にみてもらった時は
骨盤の歪みや左右の股関節と恥骨のずれを治してもらい、妊娠で出たお腹の内臓を元の位置に戻してもらい、
今回は（最近ぐずぐずがひどくて抱っこの時間が増えたせいか）上半身が歪んでたらしくその歪みを治し
前回と同じように全身の調整をしてもらいました。
これからどんどん娘は重くなるし、そのうちまた歪んだり腰痛や肩こりひどくなるかなー(；＞＜)
妊娠中の腰痛は保険適用だったけど産後の矯正は自費で初回１万、２回目8000円＋税。
これから３ヶ月以内なら5000円で同じようにやってもらえるから
ひどくなったらまた行こうかな。
おととい抱っこ紐で１時間出かけて買い物した荷物持って歩いたし
家でもぐずぐずで抱っこしてたせいか
夜には腕が疲れて痛くて、肩や腰も痛くて
お出かけはベビーカー中心にしたくなった(^_^;)
火曜はベビーカーでイオンぶらぶらしたけど
Joieのベビーカー、対面やフルフラットで使うと下のかごにほとんど荷物入れられなくて
ベビーカーフックもまだなかったから荷物手持ちになるのがネック。
ベビーカーフックは楽天で注文したから早く届くといいなー
今日で２ヶ月！
最近の生活や成長、悩みはまた別記事で。
