• やめようと思えば、いつでもやめる事ができる

• 自分の事が「嫌い」ということをやめる

• 今何ができるかを考えて行動していく

• 文句を言う時間を、課題解決の時間に変える

• 「おかげさまで」という気持ちで日々生きる

• 課題は行動しなければ解決しない

• 人生のドアをノックするのか、しないのかで大きく変わる

• 当たり前を大切に、そして感謝する

• 行動を起こす事でやる気が起きる

• 道を間違えた人が、いちばん道を覚える

• 自分をもっと褒めてみましょう

• 他人の行動を批判する事をやめて、許して差し上げる

• いつまでも人を恨んでいる必要はありません

• 不平不満を言っても何も解決はしません

• 自分が役に立てる事は、いくらでもある

• 一日の終わりに、自分に優しい言葉をかけてあげてください

• 一歩、また一歩と踏み出すことで見えてくるものがある

• いつも、何においても「うまくいっている」人はいない

• 今日から再チャレンジ！

• 仲良くできなくても、社交性は大切

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