日々頑張ることは大切です。
しかし、人は頑張り続けることはできません。
自己のアクセルを踏み続けていると、いつかは身体に支障が出てきますので、キチンと休むことも大切です。
頑張り続けると、そのことばかり頭に浮かんで来て、日々気になって仕方ない状態になります。
この状態は、身体が緊張状態になりますので、アクセルを踏み込んだ状態ということになります。
この状態で休んでもしっかり休むことは難しいと感じます。
ポイントは、「頑張らない」を「頑張る」ということだと考えます。
あるところまでやったら、綺麗さっぱり一度忘れて、しっかり休む。
そしてまた頑張っていく。
そんなメリハリが大切だと思います。
高いパフォーマンスを発揮するには、しっかり休むことがポイントとなってきます。
「頑張らない」を「頑張る」そんな時間を日々の中で大切にしていきたいですね。
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