今年のGWは終わりましたが、GWでなくとも、定期的にお休みすることが大切です。
一昔前は、「24時間戦えますか」なんて言葉も流行ったように、ずっと働き続けることが美徳とされた時期もありました。
しかし、今はキチンとお休みを取り、自分の身体を休ませたり、自分の好きな時間を過ごしてリフレッシュすることが、その後の仕事の質を上げることに繋がるとされています。
仕事も勿論大切。
でもそれと同等に大切なのがお休みです。
GWに限らずしっかり休んで、日々最高のアウトプットが出せるようにしていきたいですね。
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