メンタル的にダメージを受けることは、生きている限りあり得ることです。
そんな時は、しっかり自分を休ませることが必要だと思います。
心も身体も休ませて、万全の状態に戻して、また頑張れば良いのだと思います。
何もメンタル的にダメージを受けることは悪いことではありません。
時にはとことん落ちることも大切だと感じます。
落ち切って底に着くことで「落ち着く」のですから。。。
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