私たちは、捉え方次第で、良くもなれるし、悪くもなれます。
例えば、何かモノをなくしてしまったとします。
この出来事に対して、
「何て運がないんだろう」と捉えるのが悪い捉え方。
「「キチンとモノを置いておく場所を定めなさい」というメッセージだ」と捉えて実際に行動していくのが良い捉え方です。
違う例だと、通勤の忙しい時間帯に、電車で並んでいた列に割り込まれたとします。
この出来事に対して、
「何故割り込むんだ」と捉えるのが悪い捉え方。
「これは「急ぐな」というメッセージなんだ」と捉えるのが良い捉え方です。
この例からもわかるように、同じ出来事でも、良い側面と悪い側面が存在します。
でも折角であれば、良い側面にフォーカスして生きた方が、幸せに生きられるものです。
捉え方が、悪い方向に向かっているなと自分で感じた時は、捉え方の裏側にどのような側面があるのかを考え、そこにフォーカスしてみてくださいね。
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