土曜日、日曜日がお休みの方の場合、日曜日の夜は憂鬱になる事が多いようです。私も以前はそうでした。
「サザエさん症候群」とか、「笑点症候群」とか言われているようですが、要は月曜日の通勤・通学が憂鬱となる現象ですね。
とはいっても、行かないわけにはいかず、月曜日は暗い顔つきで交通機関に揺られて皆さんお出掛けされます。
しかし、その仕事や学生の方の場合学んでいる事が、今必要だから与えられているとしたらどうですか？
私の場合、以前「自律神経失調症」という症状を発して、会社を半年間休職した事があります。
その時は奈落の底に突き落とされた気分で辛かったのですが、その経験が「必要なんだ」と受け入れた瞬間に症状がおさまった経験があります。
また復職後、自分と同じ症状で悩まれている方を会社で支える仕事に従事することになり、自分の経験がおおいに役立った事があります。
目の前の仕事や学習は、「将来への仕込！」こう考えて行動すると前向きに捉える事ができると思います。
自分の人生です。前向きに楽しんでいきましょう！