右眉のこめかみ側に小さな突起物

最初は1ミリぐらい それが日増に成長して3ミリ ほどに

このまま行ったら 寅さんみたいになっちゃう💦


皮膚科を受診しました

診断結果 老人性のイボ、伝染ることも 増えることもなくほっておけば大きくなりますとのこと

迷わず とってもらうことに

イボに液体窒素を噴射し
運が良ければ 1回〜2回で取れる 
今も少し ピリピリします
1週間後に再受診することになりました
内科、皮膚科、泌尿器科一度に受診できるクリニック が 徒歩圏内にあって便利です

老人性ってネ^^;

昨年末の白内障の手術、尿トラブル (頻尿)下肢静脈瘤そして今回老人性のイボ

次から次へと老化現象の現れです

午前中 のんびりして午後から 月1 福祉会館 ヨガ講座を受けて来ました
からだを動かす 講座をだいたい 1週間に1度は受けてちょうどいいくらいです

それと 朝のウォーキングとラジオ体操
なるべく 階段の上り下りをする
普段気をつけているのはそれくらいかな

無理をせず自分のからだと相談して運動不足にならないように注意してます

暑い夏が思いの外 早く始まってしまいこの夏どうやって乗り越えようか?頭を悩ませます

家でじっとしていることが苦手な私にとってはストレスになりそうなこの夏

100均にて必要最低限なものを購入 
お風呂洗いスポンジは実家用
本日の生協宅配分
暑くて買い物回数を減らすのに
生協宅配は便利です

明日は、1時間早く上がらせてもらい父の総合病院受診に付き添います

いつもありがとうございます
応援していただけると光栄です
⬇️🐱⬇️🐱