殺伐としたベランダに咲いていた✾
米騒動、ドラッグストアに普通にありましたよ✌
この際玄米に切り替えてみるという考えも良い案です。
玄米と白米1合ずつ合わせて炊いて
8回分に小分け冷凍してます。
これを期に玄米だけにしてみようか。
安全な国内小麦のパンが紹介されていたので買ってみました。
今朝セブンイレブンで見つけ
早速トーストして食べたら
びっくりの美味しさ。
何もつけずそのまま食べても甘みがあり外カリッ、中もちっ。
マーガリンは、数年前にやめていてバター派。
何もつけなくてオッケー。
こちらも紹介されていたので試してみたいです。
パンは糖質が高いので出来るだけ控えてます。
白飯もパンも外では食べるし、自分でできる範囲内で量より質の食事を心がけたい。
今更ですが今からでも遅くない。
今朝、晴れ間が見え普通にあさん歩に出かけました。
一瞬台風🌀は？と思ったくらい。
ノロノロじわじわ近づいて来てます。
県内で既に被害がでているし明日明後日あたり要注意です⚠️
午前さっさと勤務を終えこれから自宅に籠もります。
いつも応援ありがとうございます。
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