シンプルに暮らす事を心がけています。
持たない暮らし。 金子由紀子著
私がこの本に出会ったのは、15年くらい前でしょうか。
すぐに実行したのが
◯家中のマット類撤去
◯食器は白 シンプルで和洋中何でもオッケー
◯客用食器は揃えない
◯髪は、ひとまとめで手間なし。
◯100均で無駄に買わない
まぁ、実行してるのはこれくらいかな。
もっとあるかもしれないけど思い浮かんだこと書いてみました。
私が断捨離とかミニマリストというフレーズを耳にする以前のことです。
目指すはシンプルライフ。
近づいて来ているもののこの20年増えたり減ったり
５年前の引っ越しでかなり処分したものの
更に見直してそこからまた減らして現在進行中。
買わない、増やさない、有るもので何とかする。
今後もコレで行こう。
経済的に余裕ないしやらざるを得ないんですけどね。
仕事に行くときは、ファンデーションか日焼け止めの役割をしてくれたし仕事中は1日事務所の中。
日中の外出は、通勤とたまにお昼外に出るくらいでした。
日焼け止めは、土日のお休みのときだけ。
毎年使い切れず残った物は、髪をまとめるのに使っていました。
髪をまとめるムースなどの整髪剤もこの5年でやめてしまいました。
無くて良いものはどんどん減らす。
石けん生活は、4年くらい前から定着。
石けんひとつで全身、
からだ、顔 手 髪
お風呂場
手荒れ、肌荒れがなくなりました。（個人的見解）
特に手荒れは、皮膚科にお世話になるくらい毎冬悩まされていました。
乾燥からくるすねのがさがさ、かゆみ
ほとんどなくなりました。（個人的見解）
石けんで手のひらでやさしく洗う。
洗体タオルも辞めました。
ゴシゴシこすらない。
髪も石けん洗髪してます。
最初は戸惑いましたが慣れればなんてことはない。
しっかり゙泡立ちますし(^^)
無添加の純せっけんを使っています。
色々な石けんがあります。
実際使ってみて自分にあうものを選ばれると良いと思います。
ミセル石鹸との出会いはこの本でした。
本の中で環境にもからだにも優しいと紹介されてい
て取り寄せてから今に至ります。
自分に合うとても良いものに出会えたと思います。
洗濯も粉石けんを使っています。
テレビCMで見る合成洗剤に比べお高いです。
広告宣伝費をかけても数百円という安さ
いったい原料費はいくら？中身は?と考えると怖くなります。
米ぬか石けんは、
食器他に台所で使ってます。
換気扇掃除にも使います。
最初は手が滑って慣れなかったけど今は気になりません。手荒れしないのが何より（個人的見解）
自分にあう石けんに出会えてよかった。
買う時もまとめ買いするので時間の節約にもなります。
自分がコレ！って言えるものに出会えると嬉しいですね。
毎朝4時起き、まだ真っ暗です．
時間を持て余して朝からブログを書いています。
ベランダから見る朝焼け
良い1日になりますように
👇👇いつも応援して頂きありがとうございます。
