締め日（15日）前、母と食品スーパーへ必要最小限の買い物
食費残1,500円。
あとは冷蔵庫の在庫を見て考えます。
実家へは、週に2、3 回顔を出すようにしています。
暑いしお互いの行き来も大変。
行っても様子を見て御用聞きをしてすぐに帰ります。
愚痴やぼやきを極力耳に入れたくない^^;
父は、ベランダに出て何かしら作業をしたりあとはテレビを見ています。
今月はグランドゴルフも休み。
畑はこの暑さで放置（地主さんに申し訳ない）
活動量低下で腰痛が悪化し歩けなくなってしまうのを懸念し明日イオンモールウオーキングに誘いました。
休憩場所があるし私も安心です。
母にはあさんぽを誘いましたが朝は忙しいから行けないと。日中は、ミシン仕事などしているみたいです。根を詰めて精神的におかしくなる前に辞めてほしいと思います。
ミシンを辞めると言って私が処分したのにもう一台押し入れに隠してたみたい。
2人共半日リハビリデイサービスに行っています。
ケアマネさんとの関係も良好で安心です。
90歳と88歳の両親。
2 人の介護は私の肩にかかっています。
いつ何時その時が来るかわかりません。
親の介護のために自分を偽性にしたと思いたくない。
だから今は、自分中心で好きなことをしています。
少し暴走気味ですが
退職で浮かれているだけでなく多分親の事が常に頭の片隅にあるからだと思います。
お盆、お墓参りもこの暑さでは他県まで車を走らせて連れて行くのは難しい。
涼しくなったら連れて行ってやりたいな。
去年も同じこと言ってた気がします^^;
昨夜の夕食
焼鯖、ワンタンスープ、五目炒め煮（作り置き終了）小松菜お浸し、オクラおかか和え、玄米入りごはん
気持だけカフェ風に(^^)
一昨日の夕飯
オムソバ、ワンタンスープ（チルド値引き品）
トマトときゅうりのマリネ、五目煮（作り置き）
お昼の焼きそばと半々にしました。
お昼ご飯
焼きそば（野菜多し）
トマトマリネ、キュウリスティック（わさびマヨネーズ合います）
納豆（バックごと）
炭水化物控えめで野菜多め。
間食は明けても暮れても冷凍バナナヨーグルト。
飽きません(^^)
台風の行方を心配しながらの1日になりますね。
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