昨夕なんだか鬱々してしまい、夕方歩いてきました。


家でじっとしていられない時は

歩くと不思議と落ち着くのてす。


夕方鬱は、ウォーキングと3時間バイトでエンド。


土日の夜3時間バイトになんだかんだと救われています。

よけいな事考えずもくもく作業で気持ちが楽になりました。


夕飯食べる気がおこらなかったのですが

帰宅後空腹を感じ


一橋桐子の犯罪日記を見ながら禁断の夜九時すぎごはん 



焼きミニおにぎり。
冷凍ご飯苦手なのでミニおにぎりにして焼くとおいしい。具だくさん味噌汁(前日残り)
唐揚げ(前日残り)小松菜炒め

作り置きに助けられてます。  

こんな食事でも食費が結構かかっていて
土曜日買い出しはこれだけ。
ブロッコリもレタスも買えない。
キャベツは安定価格。


笑って長生きする
桐子さんの言葉
原作とは違うけど
ハッピーな終わり方で後味が良かった。

桐ちゃんの人柄、明るさに救われました。
毎週楽しみな番組でしたが終わちゃった。

連休最終日、さわやかウォーキングに参加してきます。


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