夏に私の体に起こった大難
12月の今現在、
自分の足でここまで
来れているのだから
小難で済んだのだと
御礼をm(_ _)m
暑くてビックリ
ここ数日
睡眠の質が良くなくて
胃も不快感あり
お通じも良くない
かといって
家でじっとしているのが
ベストとも思えず
思い切って出てみたけど
結果オーライ
体調の微妙な変化も
ちゃんと分かったうえで
無理のない行動
そして、
帰ったら休息
暖冬とはいえ
冬には違いないので
温めて指圧で緩めて
バタバタ家事をこなさないこと
どうしても今年中に
済ませておきたい用事もあり、
そちらも終わって
やれやれでした![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
(ここも夏場はしんどくて
行けなかったので‥)
後は
氏神さんに
年末詣
と
実家の仏壇に手を合わせて
暖房器具を出しておこう
余裕があれば
近所の斎場にも行きたいな
これ、
めちゃくちゃ
元気出るの