お気に入りのお店
誰にも教えたくなかったけど
レキシのライブが中止になり
時間を持て余していた夫を誘い
隠れ家カフェへ
いつも
ママさんの手作り焼き菓子が
添えられてます
愛情を感じる♡
甘党の夫は
大好きなチーズケーキを注文
美味し〜♡と
感動してました
お皿も気品があって素敵だわ♡
出かけようとしたら
娘が部屋から出てきて
まさかの一緒に行くと![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
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前日
ある案件に対して
父へ不服申立て
を、
父本人でなく
私にえらく訴えていた娘だったので
まさか一緒に行くとは思わず
しかし
カフェと聞けば心動くよね
もしかしたら
話し合いを進めるため
娘は来たのか?
少しだけ悩みましたが
なんとなく
ここでそれを
すべきでは無いと判断
だって
娘が
こうして来てくれた
この空間を楽しみたいやん♡♥
まあ
その件は
そのうち
それなりに
なっていくだろう
夫には
娘からの訴えを
コッソリ報告してたので
なんとなく
カフェでの空気も
夫は
かなーーり娘に気を使いながら
話しかけているようで
カフェには行きたいけど
お父さんとは
正直あまり喋りたくない
娘は
ツンデレな感じでした
この光景が
とても面白い![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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話変わって。
図書館で予約していた本がきました
50人60人待ちとかで
正直
忘れかけていました
女性版ティモンディ
やればできる![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
運動経験のない
普通の65歳のおばさんでした
と書いてありますが
大きな病気も不調も
更年期障害も何もなく
健康な65歳の女性だったから
そこからのスタートでも
うまくいったのでは?
そもそも
健康に恵まれた肉体という
土台があってのタキミカ
皆が皆
こうはいかないだろう
なんて
ひねくれた気持ちでは
タキミカになれませんよ~
元気な高齢者の
考え方や生活習慣は
真似たいと思っています
まりこ先生のヨガ
毎日
昼と夜に継続してます
股関節と肩甲骨に特化した
メニュー選んでしています
タキミカさんも
肩甲骨
股関節
背骨
この3つ緩めることを
書いておられます
はい。
足を開くことすら出来なかった
私ですが
なんと
手をつかなくても
開脚できるようになり
少しずつ
体を前に倒せるようになってきました
タキミカさんは
一日1秒で良いから
継続しましょうと
1秒ならできる